2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 00:13
Waandishi waliripoti kwamba virutubisho vya chini na vya juu vilihusishwa na hatari iliyoongezeka kwa ASD, na kwamba viwango vya juu sana vya folate katika damu ya mama wakati wa kuzaliwa, na juu sana. viwango vya vitamini B12 katika damu ya mama wakati wa kuzaliwa vyote viliongeza hatari ya ASD mara 2.5 [49].
Je, asidi ya foliki inaweza kusababisha tawahudi?
Inaendelea. Katika utafiti huo, akina mama ambao walikuwa na viwango vya juu sana vya folate katika damu wakati wa kujifungua walikuwa na uwezekano mara mbili wa kupata mtoto mwenye tawahudi ikilinganishwa na akina mama walio na viwango vya kawaida vya folate. Watafiti pia waligundua kuwa akina mama walio na kiwango kikubwa cha B12 walikuwa na uwezekano mara tatu zaidi wa kupata mtoto mwenye tawahudi.
Madhara ya asidi ya foliki ni yapi?
Inapochukuliwa kwa mdomo: Kuna uwezekano kuwa ni salama kwa watu wengi kuchukua asidi ya foliki katika dozi isiyozidi miligramu 1 kila siku. Dozi ya juu zaidi ya 1 mg kila siku inaweza kuwa si salama. Vipimo hivi vinaweza kusababisha shida ya tumbo, kichefuchefu, kuhara, kuwashwa, kuchanganyikiwa, mabadiliko ya tabia, athari ya ngozi, kifafa, na madhara mengine.
Ni kasoro gani za kuzaliwa husababishwa na asidi ya foliki?
Kuchukua asidi ya folic kabla na wakati wa ujauzito kunaweza kupunguza hatari ya kasoro fulani za kuzaliwa. Hizi ni pamoja na spina bifida, anencephaly, na baadhi ya kasoro za moyo.
Asidi ya foliki inaathiri vipi ukuaji wa mtoto?
Haijulikani kwa nini asidi ya foliki ina athari kubwa kama hii katika uzuiaji wa kasoro za mirija ya neva. Lakini wataalam wanajuakwamba ni muhimu kwa maendeleo ya DNA. Kwa hivyo, asidi ya folic huchukua jukumu kubwa katika ukuaji na ukuaji wa seli, pamoja na uundaji wa tishu.
Ilipendekeza:
Kwa nini asidi ya foliki inatumiwa?
Folate husaidia mwili kutengeneza seli nyekundu za damu zenye afya na hupatikana kwenye baadhi ya vyakula. Asidi ya Folic hutumiwa: kutibu au kuzuia upungufu wa folate ya folate Watu wengi wanahitaji kumeza tembe za folic acid kwa takriban miezi 4.
Je, asidi ya foliki inafaa?
Asidi ya Folic hutumika kuzuia na kutibu viwango vya chini vya damu vya folate (upungufu wa folate) na viwango vya juu vya damu vya homocysteine (hyperhomocysteinemia). Watu ambao ni wajawazito au wanaweza kuwa wajawazito hutumia asidi ya folic kuzuia kasoro kubwa za kuzaliwa kama vile spina bifida.
Je, asidi ya foliki ni nzuri kwa mwanadamu?
Asidi ya Folic ni aina ya sanisi ya folate (vitamini B9). Ingawa upungufu si wa kawaida miongoni mwa wanaume, unaweza kuboresha afya ya moyo, nywele, uzazi miongoni mwa wanaume wasio na uwezo wa kuzaa, na hali fulani za afya ya akili kama vile mfadhaiko.
Asidi ya foliki ni ya nini?
Kila mtu anahitaji folic acid. Kwa wanawake ambao wanaweza kupata wajawazito, ni muhimu sana. Kupata asidi ya foliki ya kutosha kabla na wakati wa ujauzito kunaweza kuzuia kasoro kubwa za kuzaliwa kwa ubongo au uti wa mgongo wa mtoto wake. Iwapo hutapata asidi ya folic ya kutosha kutoka kwa vyakula unavyokula, unaweza pia kuichukua kama nyongeza ya lishe.
Je, folate na asidi ya foliki ni sawa?
Maneno “folic acid” na “folate” mara nyingi hutumika kwa kubadilishana . Walakini, folate ni neno la jumla linalotumiwa kuelezea aina nyingi tofauti za vitamini B9: asidi ya folic, dihydrofolate (DHF), tetrahydrofolate (THF), 5, 10-methylenetetrahydrofolate (5, 10-MTHF), na 5-methyltetrahydrofolate (5).
