Reflexology, pia inajulikana kama tiba ya eneo, ni mbinu mbadala ya matibabu inayohusisha uwekaji wa shinikizo kwenye sehemu maalum za miguu na mikono. Hii inafanywa kwa kutumia mbinu za kusaji kidole gumba, vidole na mikono bila kutumia mafuta au losheni.
Masaji ya reflexology inahusisha nini?
Reflexology ni aina ya masaji inayohusisha kuweka viwango tofauti vya shinikizo kwenye miguu, mikono na masikio. Inatokana na nadharia kwamba sehemu hizi za mwili zimeunganishwa na viungo na mifumo fulani ya mwili. Watu wanaotumia mbinu hii huitwa wataalamu wa kutafakari.
Kuna tofauti gani kati ya masaji na reflexology?
Katika reflexology mbinu ni kutumia vidole gumba na vidole hasa, kutumia misuli midogo midogo, wakati katika matibabu ya masaji mbinu hiyo inajumuisha miondoko mikubwa ya misuli kwa kutumia mikono, na viwiko.. Reflexology inaweza kutumika kwa mikono, miguu, na / au masikio; masaji hutumika kwa mwili mzima.
Je, ni faida gani za masaji ya reflexology?
Kutuliza maumivu, kuchangamsha ujasiri, mtiririko wa damu, kutuliza kipandauso, na mengi zaidi yanaweza kupatikana kupitia reflexology. Na kusipokuwepo na mambo yasiyo ya kawaida, reflexology inaweza kuwa bora kwa kukuza afya bora na kuzuia magonjwa, kama inavyoweza kupunguza dalili za mfadhaiko, jeraha na kuboresha hisia zako.
Je, masaji ya reflexology inaumiza?
Reflexology mara nyingi itaumiza wakatimaeneo yenye msongamano wa reflex hutibiwa na kwa vyovyote vile haifanani na masaji ya miguu. Kadiri hali inavyoboreka kwa vipindi kadhaa vya reflexology, ndivyo uchungu kwenye mwafaka sambamba.
