Ni njia nafuu, yenye matumizi mengi, na rahisi ya kuboresha afya yako na ubora wa maisha. Unaweza kuzitumia kuondoa maumivu na kubanwa, kuboresha afya ya upumuaji na kuponya hali ya ngozi. Pia huondoa msongamano, kukuza hali nzuri za kulala, na kuongeza hali yako ya mhemko.
Je, visambaza sauti vinaweza kuwa na madhara?
Vinukuzi ni njia bora ya kueneza manukato kuzunguka nyumba yako bila kutumia mwali ulio wazi. Ingawa visambaza sauti kwa ujumla ni salama kutumia karibu na wanadamu, unapaswa kufuata miongozo fulani ili kuhakikisha matumizi bora kwa kila mtu katika kaya yako, watoto na wanyama vipenzi vilivyojumuishwa.
Je, ni sawa kutumia difuser kila siku?
Usiiache kutwa nzima . Kulingana na Goldstein, mazoezi ya kiafya ni kuwasha kwa takriban dakika 30, ambayo ni muda wa kutosha. kutawanya mafuta katika chumba kimoja, na kisha kuizima kwa angalau saa moja ili kuepuka athari mbaya kama vile maumivu ya kichwa.
Je, ni salama kuvuta mafuta muhimu kutoka kwa kifaa cha kusambaza maji?
Kuvuta pumzi bila shaka ndiyo njia salama zaidi ya kuweka mafuta muhimu, na ndiyo njia ya haraka zaidi ya kuingiza mafuta muhimu kwenye mfumo wako wa damu. Walakini, bado ni muhimu kutumia mafuta kwa tahadhari… hata wakati wa kueneza. Wakati wa kusambaza mafuta muhimu, kila mara: Tawanya katika eneo lenye uingizaji hewa wa kutosha.
Je, ni faida gani za kisambaza sauti?
Faida Muhimu za Diffuser ya Mafuta
- Hukusaidia kufanya hivyopumzika. …
- Hukuza hisia za utulivu. …
- Huboresha uwazi na umakini. …
- Hurahisisha mabadiliko ya mtindo wa maisha. …
- Huongeza hisia zako. …
- Hupunguza mwonekano wa wekundu. …
- Husaidia kusafisha njia za hewa kwa urahisi wa kupumua. …
- Husaidia mfumo mzuri wa usagaji chakula.