2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 00:13
Chaguo za Matibabu Dalili hii mara nyingi hutoweka yenyewe. Unaweza kuondoa kipako cheupe kutoka kwa ulimi wako kwa kwa taratibu kwa mswaki laini. Au endesha kwa upole kipasua ulimi kwenye ulimi wako. Kunywa maji mengi pia kunaweza kusaidia kuondoa bakteria na uchafu mdomoni mwako.
Ni nini husababisha ukuaji wa bakteria kwenye ulimi?
Ulimi mweupe ni matokeo ya ukuaji na uvimbe wa alama za vidole (papillae) kwenye uso wa ulimi wako. Kuonekana kwa mipako nyeupe husababishwa na uchafu, bakteria na seli zilizokufa kukaa kati ya papillae iliyopanuliwa na wakati mwingine kuvimba.
Je, unaweza kukwangua bakteria kwenye ulimi wako?
Hakika, tafiti zinaonyesha kuwa kukwangua ulimi kunaweza kuondoa bakteria na kuboresha harufu ya kinywa kuliko kupiga mswaki. Vifaa vya kukwarua ulimi vilivyotengenezwa kwa plastiki, shaba au chuma cha pua vinapatikana katika maduka mengi ya dawa na kwa ujumla hugharimu chini ya $10.
Ninaweza kutumia nini badala ya kipasua ndimi?
Ikiwa uko katika hali ngumu, vitu vya nyumbani kama vile kijiko (safi, bila shaka) au mswaki wako utafanya. Hata hivyo, huenda zisiondoe bakteria zinazosababisha harufu nyingi kama vile kipasua ulimi kilichojitolea.
Ni dawa gani ya nyumbani ninaweza kutumia kusafisha ulimi wangu?
Jinsi ya Kuondoa Ulimi Mweupe: Tiba 10 za Asili
- Vitibabu. Ukosefu wa usawa wa bakteria wenye afya kwenye utumbo wako unaweza kusababisha thrush ya mdomo na amipako ya lugha nyeupe. …
- Baking Soda. …
- Mafuta ya Nazi. …
- Chumvi ya Bahari. …
- Juisi ya Aloe Vera. …
- Silver ya Colloidal. …
- Kitunguu saumu. …
- Mafuta ya Oregano.
Ilipendekeza:
Je, listerine huua bakteria kwenye ulimi?
Kila Kitu Unachohitaji Kufahamu Kuhusu Kutumia Kuosha Midomo. Kuosha kinywa, pia huitwa suuza mdomo, ni bidhaa ya kioevu inayotumiwa kuosha meno yako, ufizi na mdomo. Kwa kawaida ina dawa ya kuua bakteria hatari wanaoweza kuishi kati ya meno yako na kwenye ulimi wako.
Ni nini kinaua bakteria wa ulimi?
Scrub ya soda Kuongeza baking soda ya kiwango cha chakula kwenye mswaki na kusugua ulimi, meno na ufizi kunaweza kusaidia kupunguza bakteria wanaosababisha ulimi mweupe. Utafiti mmoja uligundua kuwa baking soda huua bakteria hatari ambao kwa kawaida husababisha maambukizo mdomoni, kama vile Streptococcus na Candida.
Jinsi ya kuinua nyuma ya ulimi wako?
Zoezi la mkao wa ulimi Weka ncha ya ulimi wako kwenye kaakaa gumu, kwenye paa la mdomo wako juu ya meno yako ya juu. Kwa kutumia kufyonza, vuta ulimi wako uliosalia kwenye paa la mdomo wako. Ruhusu mdomo wako ufunge. Shikilia hapo, ukipumua kawaida (ikiwezekana).
Jinsi ya kupunguza uvimbe kwenye ulimi?
Kula na kunywa kitu baridi au nyonya chipsi za barafu ili kutuliza mdomo wako na ikiwezekana kupunguza uvimbe. Zingatia usafi mzuri wa kinywa kama vile kupiga mswaki na kupiga manyoya, lakini epuka waosha vinywa kuwasha, kama vile vyenye pombe.
Jinsi ya kufanya ulimi wako uelekezwe?
Fanya mazoezi ya ulimi Kunyoosha ulimi wako hadi puani na chini kwenye kidevu chako. … Kusogeza ulimi wako mbele na nyuma kwenye sehemu ya nje ya mdomo wako wa juu. Kufunga mdomo wako na kusogeza ulimi wako kati ya mashavu yako ya kulia na kushoto.