2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 00:13
Proximal biceps tendonitis kawaida hupona vizuri baada ya wiki 6 hadi miezi michache na haisababishi matatizo yoyote ya muda mrefu. Ni muhimu kupumzika, kunyoosha na kurekebisha mkono na bega kwa muda wa kutosha ili uweze kupona kikamilifu. Kurudi polepole kwa shughuli na michezo kunaweza kusaidia kuzuia tendonitis kurudi tena.
Je, ni njia gani ya haraka zaidi ya kuponya ugonjwa wa bicep tendonitis?
Njia bora ya kuponya ugonjwa wa kutetemeka kwa mshipa inahusisha mchanganyiko wa mbinu mbalimbali za matibabu:
- Pumzika. Kupumzika ni muhimu kwa uponyaji wa jeraha la tendon. …
- Dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi (NSAIDs) …
- Barfu. …
- Tiba ya mwili. …
- Pendulum stretches. …
- Matembezi ya ukutani. …
- sindano za Steroid. …
- Matibabu yasiyo ya upasuaji.
Bicep tendonitis inahisije?
Kulingana na Chuo cha Marekani cha Madaktari wa Mifupa, dalili za kawaida za tendonitis ya biceps ni pamoja na: Maumivu au uchungu sehemu ya mbele ya bega, ambayo huwa mbaya zaidi kwa kuinua juu juu au shughuli. Maumivu au maumivu ambayo husogea chini ya mfupa wa juu wa mkono. Sauti ya mara kwa mara ya kukatika au mhemko begani.
Je, ninawezaje kuondokana na ugonjwa wa tendonitis kwenye sehemu ya chini ya mgongo wangu?
Biceps tendinitis kwa kawaida hutibiwa kwa njia rahisi
- Pumzika. Hatua ya kwanza kuelekea kupona ni kuepuka shughuli zinazosababisha maumivu.
- Barfu. Omba pakiti za baridi kwa dakika 20 kwa wakati mmoja,mara kadhaa kwa siku, ili kuweka uvimbe chini. …
- Dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi. …
- sindano za Steroid. …
- Tiba ya mwili.
Ni nini hufanyika ikiwa tendonitis ya bicep haitatibiwa?
Ikiwa tendonitis itaachwa bila kutibiwa, unaweza kupata tendonitis sugu, kupasuka kwa tendon (kupasuka kabisa kwa tendon), au tendonosis (ambayo inadhoofisha). Tendonitis sugu inaweza kusababisha tendon kudhoofika na kudhoofika baada ya muda.
Ilipendekeza:
Je! Ngozi ya macerated inaweza kupona?
Mara nyingi, uvimbe mdogo wa ngozi hutoweka peke yake pindi eneo lililoathiriwa likikauka. Hata hivyo, watu wenye kukosa choo au wanaokaa kitandani kwa muda mrefu kutokana na hali fulani wana hatari kubwa ya kupata matatizo, kama vile maambukizi.
Je, tendonitis ya Achille itapona yenyewe?
Majeraha madogo hadi ya wastani ya tendon ya Achille yanapaswa kuponywa yenyewe. Ili kuharakisha mchakato, unaweza: Pumzika mguu wako. Epuka kuweka uzito juu yake uwezavyo. Ni nini hufanyika ikiwa tendonitis ya Achille haitatibiwa? Tendonitis ya Achille isiyotibiwa inaweza kusababisha machozi mfululizo ndani ya tendon, na kuifanya iwe rahisi kupasuka.
Je, kahawa ya bahati inaweza kupona?
Luckin Coffee mnamo Ijumaa iliwasilisha maombi ya ulinzi katika Sura ya 15 ya kufilisika huko New York, huku ikilipwa faini ya mamia ya mamilioni ya dola kwa uhasibu wa ulaghai. Kampuni ya kahawa ya Uchina ilisema kuwa taratibu zake za kufilisika hazitarajiwi kutatiza shughuli za kila siku.
Je, tendonitis ya bicep inahitaji upasuaji?
Maumivu mbele ya bega na udhaifu ni dalili za kawaida za biceps tendinitis. Mara nyingi wanaweza kuondolewa kwa kupumzika na dawa. Katika hali mbaya, upasuaji unaweza kuhitajika ili kurekebisha tendon. Je, tendon iliyochanika ya bicep inaweza kuponywa bila upasuaji?
Je, ni tendonitis au tendonitis?
"Tendinitis" ni tahajia tofauti ya "tendinitis." Maneno yote mawili yanatumika kwa hali sawa, jambo ambalo linaweza kuwachanganya wagonjwa. Kuna tofauti gani kati ya tendinitis na tendonitis? Tendinosis ni hali ya kudumu (inayoendelea au inayojirudia) inayosababishwa na kiwewe kinachojirudia au jeraha ambalo halijapona.
