Mzunguko wa hedhi wa mwanamke husababisha mabadiliko ya homoni katika estrojeni na progesterone. Homoni hizi mbili zinaweza kusababisha matiti ya mwanamke kuvimba, uvimbe, na wakati mwingine maumivu. Wakati fulani wanawake huripoti kuwa maumivu haya huongezeka kadri wanavyozeeka kutokana na kuongezeka kwa unyeti wa homoni kadiri mwanamke anavyozeeka.
Je, titi lako linaweza kuumiza ukiwa kwenye kipindi chako?
Baadhi ya wanawake wanaendelea kuumwa matiti kwa muda wote wanapokuwa na hedhi, jambo ambalo ni la kawaida kabisa. Kwa hiyo unaweza kufanya nini? Kupunguza matumizi ya chumvi, sukari, kafeini, na maziwa kunaweza kusaidia. Unaweza kujisikia vizuri zaidi ikiwa utavaa sidiria inayokusaidia wakati huu.
Ni nini hutokea kwa titi wakati wa hedhi?
Mabadiliko ya homoni wakati wa mzunguko wa hedhi huenda yakasababisha uvimbe wa matiti. Estrojeni zaidi hutengenezwa mapema katika mzunguko na hufika kilele kabla ya katikati ya mzunguko. Hii husababisha mirija ya matiti kukua kwa ukubwa. Kiwango cha progesterone hufika kilele karibu na siku ya 21 (katika mzunguko wa siku 28).
Ni aina gani ya maumivu ya matiti yanaonyesha hedhi?
Maumivu ya matiti ya mzunguko (pia huitwa mastalgia) ni dalili ya kawaida kabla ya hedhi ambayo hutokea katika mpangilio unaotabirika unaohusiana na mzunguko wa hedhi. Kwa kawaida hutokea wakati wa awamu ya luteal (baada ya kudondoshwa kwa yai na kabla ya kipindi) na huisha mara tu kipindi kinapoanza.
Je, maumivu ya matiti hudumu katika kipindi chote cha hedhi?
Maumivu ya matiti yanayohusiana na hedhi - inayoitwa mzungukomaumivu ya matiti – kwa kawaida huenda yenyewe. Baadhi ya uvimbe na upole ni kawaida kabla au wakati wa mabadiliko ya homoni ambayo hutokea wakati wa hedhi. Mabadiliko ya matiti ya Fibrocystic yanaweza pia kusababisha maumivu ya matiti.
