Tequila safi ya agave (asilimia 100 ya agave) ina sukari kidogo. Ina kalori 69 pekee kwa wakia na haina wanga kutokana na mchakato wa kunereka.
Je, tequila ndiyo pombe yenye kalori ya chini zaidi?
Isizidi kalori 70 kwa kila piti, ni mojawapo ya vinywaji vyenye kalori ya chini. Kipimo cha vodka kwa kawaida huwa na takriban kalori 96, kwa hivyo sio kawaida kwa tequila kupendekezwa na wataalamu wa lishe. Bonasi, kulingana na He althline, mchakato wa kunereka pia huondoa wanga zote. Kwa hivyo haina kalori nyingi na haina wanga.
Je, kuna kalori ngapi kwenye kibao cha tequila?
Pombe Ngumu
Kwa kumbukumbu, kibao kimoja cha tequila kina 0 g kila moja ya wanga, mafuta na protini, kwa 97 kalori. Kumbuka kuwa pombe ina kalori 7 kwa gramu.
Je, ni pombe gani bora ya kunywa kwenye lishe?
Aina 5 Bora za Pombe kwa Kupunguza Uzito
- Mvinyo Mwekundu (Kalori 105 kwa kila oz 5) …
- Bia Nyepesi (Kalori 96 hadi 100 kwa oz 12 Inatumika) …
- Vermouth Kavu (Kalori 105 kwa kila oz 3 Kuhudumia) …
- Booze on the Rocks (Takriban Kalori 100 kwa kila oz 1.5) …
- Champagne (Kalori 85 kwa oz 4 Kuhudumia)
Ni kalori ngapi katika oz 1.5 za tequila?
Kwa hivyo jibu fupi ni: Iwapo unataka kupunguza pauni, baadhi ya dau zako za kalori ya chini ni vinywaji vikali (kwa mfano, risasi ya wakia 1.5 ya vodka, gin, rum, whisky au tequila ina wastani wa 97kalori), glasi ya champagne (takriban kalori 84 kwa wakia 4); glasi ya divai kavu (takriban 120 hadi 125 …