Kwenye migahawa ya Kithai, Tambi Mlevi pamoja na Kuku zilikuwa na 1, kalori 120 na Chicken Pad Thai ilikuwa na kalori 1, 480.
Je, noodles zilizolewa zinanenepa?
Utapata ladha ya kari unayotamani, ikiwa na wanga chache zaidi, mafuta yaliyoshiba na kalori.) Pad Thai, Tambi za Kunywa (tambi za wali zilizokaangwa) na Pad Woon Sen (tambi za glasi zilizokangwa): Mlo unaweza kuongeza kalori 700, pamoja na kabureta inayolingana na angalau vipande saba vya mkate.
Mgawo wa mie walevi ni nini?
Noodles zilizolewa - 1 chakula (takriban vikombe 3)
Mlo wa Kithai wenye kalori ya chini zaidi ni upi?
Jaribu Chakula cha Kithai cha Kalori ya Chini
- Wali wa Steam pamoja na Kuku Curry – Chakula cha Thai. Mchele wa mvuke ni chakula cha kalori kidogo na kuku ana protini nyingi. …
- Som Tam. Som Tam, inayopendwa zaidi ulimwenguni, ni mapapai yaliyokatwakatwa na kuchanganywa na mchuzi wa samaki, pilipili ya Thai, na viungo vingine kadhaa. …
- Supu ya Tom Yum. …
- Larb Gai. …
- Fresh Spring Roll.
Je Tambi Iliyolewa ni nzuri kiafya?
Kwa ujumla, noodles zilizolewa huwa na kalori nyingi kuliko Pad Thai. … Kwa mfano, ikiwa tambi zilizonywewa kwa kila mlo zina protini na vyanzo vichache vya mafuta, basi ni afya kuliko Pad Thai iliyojaa kupita kiasi iliyo na mboga nyingi na vipande vingi vya kuku.