2025 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 09:11
Aspartic acid Rich Foods
Tenga protini ya soya, aina ya potasiamu, msingi wa protini ghafi (10.203g)
Tenga protini ya soya, aina ya potasiamu (10.203g)
Tenga protini ya soya (10.203g)
Tenga protini ya soya, PROTEIN TECHNOLOGIES INTERNATIONAL, SUPRO (10.2g)
Tenga protini ya soya, TEKNOLOJIA YA PROTEIN KIMATAIFA, ProPlus (10g)
Ni vyakula gani vina asidi aspartic?
Vyanzo vya mimea vya asidi aspartic ni pamoja na:
Parachichi.
Asparagus.
Molasses.
Asidi ya D-aspartic inatoka wapi?
D-aspartic acid ni asidi ya amino ya kisaikolojia inayotokea hasa kwenye tezi ya pituitari na korodani na ina jukumu katika udhibiti wa utolewaji na usanisi wa LH na testosterone kwa binadamu. na panya.
Je, ninawezaje kupata amino asidi kwa njia ya kawaida?
Vyakula hivi vitano ni baadhi ya vyanzo bora vya amino asidi za lishe zinazopatikana:
Quinoa. Quinoa ni moja ya nafaka zenye lishe zaidi zinazopatikana leo. …
Mayai. Mayai ni chanzo bora cha protini, yenye asidi zote muhimu za amino. …
Uturuki. …
Jibini la Cottage. …
Uyoga. …
Samaki. …
Kunde na Maharage.
Je, ninywe asidi ya D-aspartic?
D-aspartic acid kwa sasa inapendekezwa kama bidhaa inayofaa ili kuongeza kwa kiasi kikubwa testosterone, hata hivyo utafiti katikabinadamu hukubali pendekezo hili kwa wanaume ambao hawajafunzwa walio na viwango vya chini vya wastani vya testosterone pekee.
Vimeng'enya vya usagaji chakula huchukua jukumu muhimu katika kuvunja chakula unachokula. Protini hizi huharakisha athari za kemikali ambazo hugeuza virutubisho kuwa vitu ambavyo njia yako ya usagaji chakula inaweza kufyonza. Je, vimeng'enya vya usagaji chakula hufanya kazi kweli?
Baadhi ya vyanzo bora vya madini ya chuma ni: Maharagwe na dengu. Tofu. Viazi vilivyookwa. Korosho. Mboga za majani ya kijani kibichi kama mchicha. Nafaka za kiamsha kinywa zilizoimarishwa. Nafaka nzima na mikate iliyoboreshwa.
Vyakula vya High-Purine ni pamoja na: Vinywaji vya pombe (aina zote) Samaki, dagaa na samakigamba, ikiwa ni pamoja na anchovies, dagaa, turi, kome, kodre, kokwa, trout na haddoki. Baadhi ya nyama, kama vile nyama ya ng'ombe, bata mzinga, nyama ya ng'ombe, nyama ya ng'ombe na ogani kama maini.
Tunaendelea kuunga mkono washirika wetu wa kibiashara wa karibu nawe na tunataka kuwakumbusha wanachama wetu wanaothaminiwa kwamba migahawa mingi katika mpango wetu inauza magari ya kubebea au kuleta. Ikiwa unapanga kutumia ofa, tunakuhimiza uthibitishe ofa unapoagiza.
Je, 'chakula cha jioni' kila mara kilimaanisha 'chakula cha jioni?' … Chakula cha jioni na cha jioni zote hutumika kurejelea mlo mkuu wa siku, na hasa mlo huo unavyoliwa jioni. Mlo wa jioni hutumika hasa wakati mlo unapokuwa usio rasmi unaoliwa nyumbani, wakati chakula cha jioni huelekea kuchaguliwa wakati mlo unapokuwa rasmi zaidi.
