Je, mbegu za tikiti maji zinaweza kuliwa?

Orodha ya maudhui:

Je, mbegu za tikiti maji zinaweza kuliwa?
Je, mbegu za tikiti maji zinaweza kuliwa?
Anonim

"Ni laini na ni rahisi kuliwa na kumeza unapokula nyama ya tikiti maji," Shames anasema. Unapopata tikiti maji "isiyo na mbegu", sio bila mbegu kwa sababu kuna mbegu nyeupe ndani yake. … Kwa hivyo, hizi ni salama kabisa kuliwa, na itakuwa tabu kuziondoa.

Je, ni salama kula mbegu mbichi za tikiti maji?

Mbegu za tikiti maji zimezingatiwa kwa muda mrefu kama kitu cha kutupwa mara tu matunda yanapoliwa. Watu huziondoa kwa uangalifu kutoka kwa tunda kuu na kisha huliwa. Lakini, si wengi wanaofahamu kuwa mbegu za tikiti maji zinaweza kuliwa, pia, na hapana, haitasababisha mmea kukua ndani ya tumbo lako.

Je, mbegu kwenye tikitimaji ni nzuri kwako?

Mbegu za tikiti maji ni mojawapo ya aina za mbegu zenye virutubisho vingi. Ni chanzo tajiri cha protini, vitamini, omega 3 na asidi ya mafuta ya omega 6, magnesiamu, zinki, shaba, potasiamu na zaidi. Ingawa mbegu hizi zina kalori nyingi, kwa hivyo unahitaji kuzingatia sehemu zako.

Itakuwaje tukila mbegu za tikiti maji?

Jibu fupi: Hapana, utaokoka. Jibu la Ufafanuzi Mrefu: Ukweli- Kumeza mbegu ya tikiti maji haitasababisha tikiti kukua tumboni mwako. Unapomeza mbegu za tikiti maji zikiwa mbichi, husonga kwenye njia yako ya usagaji chakula bila kusagwa. Ni hayo tu.

Je, mbegu za tikiti maji zina sianidi?

Hizi zina mchanganyiko wa cyanide na sukariinayojulikana kama amygdalin. Wakati kimetaboliki hugawanyika ndani ya sianidi hidrojeni (HCN). Katika hali zote sumu hiyo iko ndani ya mbegu na haitaonekana mwilini isipokuwa mbegu zitafunwa.

Ilipendekeza: