Uzito wangu wote upo mapajani mwangu?

Orodha ya maudhui:

Uzito wangu wote upo mapajani mwangu?
Uzito wangu wote upo mapajani mwangu?
Anonim

Utafiti uliochapishwa Jumatatu na Kliniki ya Mayo huko Rochester umegundua, kwa mara ya kwanza, kwamba ingawa kuongezeka uzito kwa tumbo ni matokeo ya kutanuka kwa seli za mafuta, mafuta tunayorundika kwenye sehemu ya chini ya mwili wetu, au mapaja, ndio matokeo ya iliyoongezwa seli za mafuta.

Kwa nini uzito wangu wote uko kwenye mapaja yangu?

Kisababishi kikuu cha kuongeza uzito kwenye mapaja yako ni estrogen. Homoni hii huchochea ongezeko la seli za mafuta kwa wanawake, na hivyo kusababisha amana kutunga mara nyingi karibu na matako na mapaja.

Je, mapaja yote yamenona?

Mafuta ya mwili mara nyingi husambazwa sawasawa, lakini unaweza kuwa na mafuta mengi katika maeneo fulani kuliko mengine. Hii ni kawaida kutokana na jeni yako. Mafuta ya mguu yanaweza kujumuisha aina tofauti za seli za mafuta, ikiwa ni pamoja na: mafuta ya chini ya ngozi: yanayopatikana zaidi kwenye mapaja na iko chini ya ngozi.

Utajuaje kama una mafuta kwenye mapaja yako?

Bado kuna dalili nyingi, zikiwemo:

  1. Kuweka mafuta kwenye miguu, mapaja na matako.
  2. Miguu yenye maumivu.
  3. Uvimbe usioingia ndani ukiweka shinikizo kwake (unaoitwa non-pitting edema).
  4. Uvimbe unaoendelea siku nzima, hata miguu ikiwa imeinuliwa.
  5. Michubuko kwa urahisi.

Vyakula gani husababisha mafuta kwenye paja?

Waharibifu wakubwa ni tambi, wali mweupe na mkate, maandazi, soda na desserts. Vyakula hivi husababisha viwango vya sukari yako ya damu kuongezeka, kisha huanguka hivi karibunibaada ya.

Ilipendekeza: