Maziwa ya unga bila shaka ni ya bei nafuu kuliko maziwa mapya. Kwa kiasi, haiwezi kuharibika, ni nyepesi na inabebeka. Wengi hujumuisha maziwa ya unga katika maduka yao ya chakula cha dharura. Kwa upande wa virutubisho kama vile kalsiamu, protini na potasiamu, maziwa yaliyokaushwa yanalinganishwa na maziwa mapya.
Kwa nini unga wa maziwa ni bora kuliko maziwa?
Kulingana na utafiti, maziwa ya unga ni ubadilishaji bora wa maziwa mapya kwa sababu yana vitamini na madini sawa na yanaweza kuchanganywa kwa urahisi katika vinywaji na kutikisika. Lakini, linapokuja suala la ladha, ni tofauti sana na maziwa ya kawaida na kwa watu wengi haipendezi kwa ladha.
Kwa nini maziwa ya unga ni mazuri sana?
Maziwa ya unga muda mrefu wa kuhifadhi na uwezo mwingi huchanganyikana kuyafanya kuwa bidhaa ya gharama nafuu. … Maziwa ya unga ni muhimu pia wakati nafasi ni ya kulipia - kulingana na Taasisi ya Bidhaa za Maziwa ya Marekani, inachukua vikombe 3 tu vya unga wa maziwa usio na mafuta kutengeneza vikombe 16, au galoni 1, ya maziwa yaliyotengenezwa upya.
Kwa nini maziwa ya unga ni mabaya kwako?
Iwapo mtu atafuata kwa uangalifu maelekezo yaliyotolewa nyuma ya pakiti, unywaji wa unga wa maziwa ni sawa na maziwa ya kawaida." Pia anatahadharisha watumiaji, "Nchini India, unga mwingi wa maziwa huwa na sukari iliyoongezwa ambayo huongeza thamani ya kalori kiotomatiki na pia haifai kwa watu wenye ugonjwa wa kisukari.
Je, maziwa ya unga yana faida?
Ya ungaMaziwa ni Chanzo Kikubwa cha Vitamini na Madini Vitamin E - ambayo ni vitamini mumunyifu kwa mafuta ambayo hunufaisha mwili kwa kusaidia kusawazisha cholesterol, kupambana na free radicals, kurekebisha iliyoharibika. ngozi, hufanya nywele kuwa mnene, kusawazisha homoni, na kuboresha uwezo wa kuona, ustahimilivu na uimara wa misuli.
