Triglycerides hukusanywa wapi wakati wa mazoezi?

Orodha ya maudhui:

Triglycerides hukusanywa wapi wakati wa mazoezi?
Triglycerides hukusanywa wapi wakati wa mazoezi?
Anonim

Zinaweza kuunganishwa kutoka tishu ya adipose ya pembeni na kusafirishwa kupitia damu hadi kwenye misuli inayofanya kazi. Wakati wa mazoezi ya nguvu ya juu, triglyceride ndani ya misuli inaweza pia kutengenezwa kwa hidrolisisi ili kutoa asidi ya mafuta kwa ajili ya uoksidishaji wa moja kwa moja unaofuata.

Ni nini hutokea kwa triglycerides wakati wa mazoezi?

Katika mchakato huu, zoezi huchochea kimeng'enya, lipase nyeti ya homoni, kuyeyusha molekuli ya lipid au triglyceride katika molekuli tatu za asidi ya mafuta isiyofungamana au isiyolipishwa (FFA) na molekuli moja ya glycerol(Kielelezo 1); mchakato huu wa kuvunja triglycerides hujulikana kama lipolysis.

triglycerides huhifadhiwa wapi kwa matumizi wakati wa mazoezi?

Triglycerides (TGs), iliyohifadhiwa kwenye tishu ya adipose na ndani ya nyuzi za misuli, inachukuliwa kuwa chanzo kikuu cha asidi isiyolipishwa ya mafuta (FFAs) iliyooksidishwa wakati wa mazoezi.

triglycerides Hukusanywa lini?

Lipolysis na Uhamasishaji wa Triacylglycerols

Uhifadhi wa glycogen mwilini unapopungua, utengenezwaji wa homoni fulani huchochea hidrolisisi ya lipids. Lipolysis ni njia ya kimetaboliki inayochochewa na lipasi ambapo triglycerides ya lipid hutiwa hidrolisisi kuwa glycerol na asidi tatu za mafuta.

Je, asidi ya mafuta hutolewa wapi hatimaye wakati wa mazoezi?

Asidi ya mafuta hufyonzwa na adipocytes, lakini mabaki ya glycerol na chylomicronkubaki kwenye plazima ya damu, hatimaye kuondolewa kwenye mzunguko wa damu kwa ini.

Ilipendekeza:

Makala ya kuvutia
Mshono wa nira ni nini?
Soma zaidi

Mshono wa nira ni nini?

Nira ni kipande cha muundo chenye umbo ambalo huunda sehemu ya vazi, kwa kawaida hushikana shingoni na mabegani au kiunoni ili kutoa usaidizi wa sehemu zilizolegea za vazi, kama vile sketi iliyokusanywa au mwili wa shati. Ujenzi wa nira ulionekana kwa mara ya kwanza katika karne ya 19.

Je, mungu ndiye anayewaruzuku?
Soma zaidi

Je, mungu ndiye anayewaruzuku?

Mahali Mungu Anapoongoza Hutoa - Isaya 58: 11: Daftari la Nukuu za Biblia chenye Mistari ya Biblia ya Uvuvio na Maandiko ya Dini ya Motivational. Nani alisema ni wapi Mungu anamwongoza? Nukuu ya Ujerumani Kent: “Mahali Mungu anapoongoza, Yeye hutoa.

Je, imeanguka au imeanguka?
Soma zaidi

Je, imeanguka au imeanguka?

Jibu 1. Ikiwa una nia ya kuangazia baadhi ya matokeo ya mpira kuanguka chini, ungetumia "umeanguka", kwa kuwa hii inarejelea mwisho wa sasa wa muda. wakati ambapo tukio lilitokea. Ikiwa ungependa tu kuripoti tukio lililopita, utatumia "