2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 00:13
Tabia 11 za Kila Siku za Kuweka Nyumba Safi na Nadhifu
- Anza kwa kutandika Kitanda. …
- Dobi Mzigo Mmoja kwa Siku. …
- Furahia kwa "Safi ya Kutosha". …
- Weka kipaumbele. …
- Ihusishe Familia Yote. …
- Fanya Usafishaji wa Kila Usiku wa Dakika 15. …
- Weka Vifaa vya Kusafisha vya Msingi Karibu na Unapovitumia. …
- Usiwahi Kuacha Chumba Bila Mikono.
Nyumba yako inapaswa kuwa safi kiasi gani?
Ili kuweka kila kitu nadhifu, Utunzaji Bora wa Nyumbani unapendekeza ufanye kazi fulani za kusafisha kila siku, ikiwa ni pamoja na kufagia sakafu, kufuta kaunta za jikoni na kusafisha masinki. Kisha, mara moja kwa wiki, unapaswa kubadilisha matandiko yako na kusafisha sehemu ya ndani ya microwave.
Ni nini hufanya nyumba iwe nadhifu?
Unapojifunza jinsi ya kuweka nyumba safi, zingatia sana msongamano jikoni. Tupa chakavu na vifurushi tupu unapovitumia. Osha vyungu na vyombo huku chakula cha jioni kikichomwa kwenye oveni. Hakikisha vyombo vimewekwa kando kabla ya kukaa baada ya chakula.
Kwa nini ni muhimu kuwa na nyumba nadhifu?
Inakusaidia kuwa na mpangilio: Kusafisha nyumba yako mara kwa mara husaidia kuwa na mpangilio. Kusafisha kila wiki kutasaidia kuzuia mzio au shida zingine za kupumua. … Epuka kueneza vijidudu: Kuweka nyumba yako katika hali ya usafi kutazuia kuenea kwa viini na kukusaidia kuwa na afya njema.
Ni mara ngapi unapaswa kusafisha kila kitu ndani yakonyumba?
Ndiyo sababu wataalam wengi wa usafi wanapendekeza kutumia angalau dakika 15 – 30 katika kusafisha na kutunza nyumba yako kila siku. Kadiri unavyozidi kujizoeza, ndivyo muda utakaotumia kwa wiki au kila mwezi utapungua.
Ilipendekeza:
Sehemu laini inapaswa kuwa ya ndani kiasi gani?
Madoa laini ya mtoto yanapaswa kuwa imara kwa kiasi na kupinda ndani kidogo. Sehemu laini iliyo na mkunjo wa ndani unaoonekana inajulikana kama fontaneli iliyozama. Hali hii inahitaji matibabu ya haraka. Kwa kawaida ni rahisi kutibu. Je, ni kawaida kwa fontaneli kuzama kidogo?
Je, misuli yako ya paja inapaswa kuwa chungu baada ya kuchuchumaa?
Kuchuchumaa si njia mwafaka ya kunyoosha misuli ya paja, kulingana na utafiti katika Jarida la European Journal of Applied Physiology. Watafiti walipima kiasi cha misuli ya paja iliyowashwa wakati wa kukandamiza mguu, zoezi ambalo huiga kwa karibu kuchuchumaa lakini huruhusu umbile thabiti zaidi kuliko msogeo halisi.
Je, ni nadhifu zaidi au nadhifu zaidi?
Aina ya kulinganisha ya nadhifu; nadhifu zaidi. John daima huweka chumba chake cha kulala nadhifu kuliko Joe. Ni mtoto nadhifu na msafi zaidi. Unatamkaje neno tidier? ti′di·ly adv. ti′di·ness n. … ti·dy a. Kwa utaratibu na safi kwa kuonekana:
Mikono yako inapaswa kuwa wapi unapoandika?
Weka mikono upande wowote: Unapocharaza, viganja vyako havipaswi kuinama kuelekea rangi ya pinki wala ndani kuelekea kidole gumba chako. Weka mikono yako sawa. 4 Usipumzishe mikono yako: Unapoandika, mikono yako inapaswa kuelea juu ya kibodi, na kuruhusu vidole vyako kutafuta funguo sahihi kwa kusogeza mkono wako wote.
Shingo yako inapaswa kuwa sawa?
Shingo ya kawaida ina mpinda mpole, ambayo kiwango chake kinaweza kutofautiana kulingana na mahali ulipo. Lakini ikiwa utapoteza mkunjo huu, kutokana na jeraha, kujipanga vibaya. ambayo inadumishwa kwa muda mrefu, au kwa sababu nyingine, unaweza kupata mkao uliobaki wa mwili wako umeathirika pia.