A: Isipokuwa kama umekuwa na jiwe kwenye figo, huenda usiwe katika hatari yoyote. Ikiwa unahusika na mawe ya figo yenye oxalate, hata hivyo, basi beets, wiki ya beet na poda ya beetroot inaweza kusababisha tatizo. Zina kwa wingi sana katika oxalate na zinaweza kukuza uundaji wa mawe kwenye figo kwa watu wanaohusika.
Je, beets zinaweza kusababisha uharibifu wa figo?
Nyumbe inaweza kufanya mkojo au kinyesi kuonekana waridi au wekundu. Lakini hii haina madhara. Kuna wasiwasi kwamba nyanya zinaweza kusababisha viwango vya chini vya kalsiamu na uharibifu wa figo.
Ni kinywaji gani bora kwa ajili ya figo zako?
Maji . Maji ni kinywaji bora zaidi kwa afya ya figo kwa sababu huipa figo maji maji yanayohitaji kufanya kazi vizuri, bila sukari, kafeini au viambajengo vingine ambavyo havina faida kwa figo zako. Kunywa glasi nne hadi sita za maji kila siku kwa afya bora ya figo.
Je beetroot ni nzuri kwa figo na ini?
Juisi ya beetroot imekuwa ikitumika kitamaduni kama tiba ya kuwezesha vimeng'enya kwenye ini na kuongeza nyongo, ambayo husaidia uondoaji sumu kwenye ini. Kwa mfano, ina betalaini nyingi na viambatanisho vingine ambavyo vimeonyeshwa kupunguza uvimbe, kulinda dhidi ya mkazo wa oksidi na kupunguza hatari ya kuharibika kwa ini.
Ni chakula gani kinafaa kwa ukarabati wa figo?
Ikiwa una ugonjwa sugu wa figo, ni muhimu kufuatilia chakula na unywaji wa majimaji kwa sababu figo zenye ugonjwa haziwezi kuondoa uchafu.kutoka kwa mwili kama vile figo zenye afya zinavyoweza. Vyakula vyema vinavyosaidia kurekebisha figo ni pamoja na tufaha, blueberries, samaki, kale, mchicha na viazi vitamu.
