Kuna ubaya gani na uzembe wa kazi?

Orodha ya maudhui:

Kuna ubaya gani na uzembe wa kazi?
Kuna ubaya gani na uzembe wa kazi?
Anonim

Tuligundua kuwa watu waliozoea kazi, wawe walifanya kazi kwa muda mrefu au la, waliripoti malalamiko zaidi ya kiafya na walikuwa na hatari iliyoongezeka ya ugonjwa wa kimetaboliki; pia waliripoti hitaji la juu la kupona, matatizo zaidi ya usingizi, wasiwasi zaidi, uchovu zaidi wa kihisia, na hisia za huzuni zaidi kuliko wafanyakazi ambao walifanya kazi tu …

Kwa nini watu wanachukia watu walio na kazi nyingi?

Kuwa na wafanyikazi ambao hukumbwa na mafadhaiko, kama vile watu waliozoea kazi mara nyingi hufanya, sio mbaya tu kwa mfanyakazi - ni mbaya kwa kampuni na wafanyikazi wenza, pia. … Kwa kuwa watu waliozoea kazi huelekea kuwa wapenda ukamilifu, mara nyingi wanaweza kuongeza - na mara nyingi sio lazima - mkazo kwa wenzao, kulingana na wataalamu.

Je, ugonjwa wa workaholic ni nini?

Uraibu wa kazini, ambao mara nyingi huitwa uraibu wa kufanya kazi, ni hali halisi ya afya ya akili. Kama uraibu mwingine wowote, uraibu wa kazi ni kutoweza kuacha tabia hiyo. Mara nyingi hutokana na hitaji la lazima la kufikia hadhi na mafanikio, au kuepuka mkazo wa kihisia. Uraibu wa kazi mara nyingi huchangiwa na mafanikio ya kazi.

Je, walio na kazi nyingi hawana furaha?

Mwenye kazi nyingi hana furaha. Watu wanaopenda kazi zao na kuongeza nguvu nyingi katika kile wanachofanya sio walevi wa kazi. Sababu ya hii, Jovanovic anasema, ni kwa sababu wafanya kazi hawana furaha. "Wanahisi hitaji la lazima la kufanya kazi kupita kiasi," Jovanovic asema.

Je, uzembe wa kufanya kazi unaweza kusababisha nini?

Kazini au uraibu wa kazihatari ni wasiwasi unaoongezeka wa afya ya umma ambao unaweza kusababisha matokeo mengi mabaya ya kiakili na kimwili kama vile mfadhaiko, wasiwasi au matatizo ya usingizi.

Ilipendekeza:

Makala ya kuvutia
Je, haijajaribiwa?
Soma zaidi

Je, haijajaribiwa?

Ikiwa hutathibitisha wosia ndani ya miaka minne baada ya mtu kufariki, kwa kawaida hiyo itakuwa batili. Unapoteza nafasi yako ya kuwa na nia iliyojaribiwa, ambayo inaweza kusababisha matokeo mabaya sana. … Ingeongeza ada za kisheria, na kufunga mali kwa miaka mingi katika mfumo wa mirathi.

Cumulo-dome ni nini?
Soma zaidi

Cumulo-dome ni nini?

volcano ya dome-umbo iliyojengwa kwa kuba na mtiririko wa lava nyingi. Kuba la volcano ni nini? Nyumba za lava, pia hujulikana kama kuba za volkeno, ni milima yenye bulbu iliyoundwa kupitia mlipuko wa polepole wa lava yenye mnato kutoka kwenye volcano.

Je jordgubbar ni beri?
Soma zaidi

Je jordgubbar ni beri?

Beri ni tunda lisilo na kikomo (haligawanyika kando wakati wa kukomaa) linalotokana na ovari moja na kuwa na ukuta mzima wenye nyama. Berries sio zote ndogo, na sio zote tamu. Kwa kushangaza, biringanya, nyanya na parachichi zimeainishwa kibotania kama matunda.