2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 00:13
Asidi na afya ya kinywa Limau ina asidi ya citric, ambayo hufanya ulikaji na kuharibu enamel ya jino. Ni hadi juisi ya limao imeyeyushwa kikamilifu na kubadilishwa kuwa ya alkali. Kwa hivyo, ni muhimu kumeza maji ya limao kwa uangalifu, ikizingatiwa kuwa asidi inaweza na hatimaye itaathiri enamel ya jino lako.
Je, Kula Ndimu kunaweza kuwa na madhara?
Ndimu zina tindikali nyingi, ambazo zinaweza kuharibu enamel ya meno yako. Pindi enamel ya jino lako inapoondoka, hakuna kuirudisha, na mmomonyoko wa enamel unaweza kusababisha kubadilika rangi na unyeti mkubwa wa meno. Ndimu zinaweza kuwa na manufaa ya ajabu kiafya, lakini ni bora kuzifurahia kwa kiasi (kama kitu kingine chochote).
Kwa nini ndimu hazifai kwako?
Asidi asilia inayopatikana kwenye maji ya limao inaweza kumomonyoa enamel ya meno ikitumiwa mara kwa mara. Juisi ya limao ina tyramine nyingi. Iwapo unaathiriwa na tyramine, kunywa maji ya limao kunaweza kusababisha maumivu ya kichwa.
Je, ndimu nyingi zinaweza kuwa mbaya kwako?
Zaidi ya hayo, kulingana na WebMD, ikiwa unatumia matunda mengi ya machungwa, yanaweza kuwa sababu kuu ya vidonda vyako. Asidi ya maji ya limao inaweza kusababisha au kuzidisha vidonda vya donda. Hakuna kitu kibaya zaidi kuliko kuamka kwa muwasho chungu wa kidonda kipya kilichoundwa.
Je limau ni mbaya kwa kila siku?
Pia, ni kiasi gani cha maji ya limao unayokunywa kila siku ni muhimu. Kulingana na Bengaluru-msingimtaalam wa lishe Dr Anju Sood na mshauri wa lishe Dr Rupali Datta, kuwa na juisi ya ndimu 2 kwa siku inatosha kukupa unyevu wakati wa kiangazi, na ni afya kabisa kunywa maji ya limao kila siku.
Ilipendekeza:
Kwa nini sanitizer ni mbaya kwako?
Tafiti zimeonyesha kuwa triclosan pia inaweza kudhuru mfumo wa kinga, ambao huulinda mwili wako dhidi ya magonjwa. Watafiti katika Shule ya Afya ya Umma ya Chuo Kikuu cha Michigan waligundua kuwa triclosan inaweza kuathiri vibaya utendaji wa kinga ya binadamu.
Kwa nini gluteni ni mbaya kwako?
Ni kawaida katika vyakula kama vile mkate, pasta, pizza na nafaka. Gluten haitoi virutubisho muhimu. Watu wenye ugonjwa wa celiac wana mmenyuko wa kinga ambayo husababishwa na kula gluten. Hupata uvimbe na uharibifu kwenye njia ya utumbo na sehemu nyingine za mwili wanapokula vyakula vyenye gluteni.
Kwa nini saccharin ni mbaya kwako?
Hatari ya Sweet 'N Low ambayo mara nyingi hupuuzwa ni kwamba inaweza kusababisha athari za mzio. Saccharin ni kiwanja cha sulfonamide ambacho kinaweza kusababisha athari ya mzio kwa watu ambao hawawezi kuvumilia dawa za salfa. Athari za kawaida za mzio ni pamoja na shida ya kupumua, maumivu ya kichwa, kuwasha ngozi, na kuhara.
Kwa nini unga wa ngano ni mbaya kwako?
Madhara mengine ya ulaji wa unga wa ngano ni kuongeza kiwango cha kolesteroli, kuziba mishipa ya damu, kuvuruga kiwango cha sukari kwenye damu, kubadilika kwa hisia na kuwashwa na kuongeza hamu ya kula. kwa chakula zaidi. Pia husababisha ini kuwa na mafuta, shinikizo la damu na atherosclerosis.
Kwa nini listerine ni mbaya kwako?
“Kwa bahati mbaya, waosha kinywa haitofautishi na huua bakteria wote. Matokeo yake, waosha kinywa wanaweza kusababisha madhara kwa muda mrefu kwa sababu wanaweza kuharibu microbiome na kuzuia utendakazi wa kawaida wa mwili wako.” Je, Listerine inaweza kuwa na madhara?
