2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 00:13
Tikiti maji ni tunda lenye afya ya kushangaza. Ina maji mengi na pia hutoa virutubisho vingine vingi muhimu, ikiwa ni pamoja na lycopene na vitamini C. Virutubisho hivi vinamaanisha kuwa tikitimaji sio tu ladha tamu ya kalori ya chini - pia ni nzuri sana kwa afya yako.
Faida za kula tikiti maji ni zipi?
Tikiti maji lina asidi nyingi ya amino iitwayo citrulline ambayo inaweza kusaidia kuhamisha damu kwenye mwili wako na inaweza kupunguza shinikizo la damu yako. Moyo wako pia unafurahia manufaa ya tikiti maji yote ya lycopene. Uchunguzi unaonyesha kuwa inaweza kupunguza hatari yako ya mshtuko wa moyo.
Ni nini kitatokea ikiwa unakula tikiti maji kila siku?
Hatari za kiafya
Iwapo utakula tunda hilo kwa wingi kila siku, hata hivyo, unaweza kupata matatizo kutokana na kuwa na lycopene au potasiamu nyingi. Unywaji wa zaidi ya miligramu 30 za lycopene kila siku unaweza kusababisha kichefuchefu, kuhara, kukosa kusaga chakula na uvimbe, kulingana na Jumuiya ya Saratani ya Marekani.
Ni wakati gani hupaswi kula tikiti maji?
Ikiwa mwili una madoa meusi yanayoonekana au umefunikwa na kitu chochote chembamba, unapaswa kuurusha. Iwapo linaonekana vizuri lakini lina harufu ya siki au ~off~, hiyo ni dalili nyingine kwamba tikitimaji hili halifai.
Je, tikiti maji ni Chakula Bora?
Chakula bora zaidi: Tikiti maji. Tamu na juicy, watermelon inaweza kufanya zaidi ya kuburudisha tu siku ya joto ya majira ya joto. Matunda haya yenye mchanganyiko yatasaidiaunapata dozi ya vitamini, antioxidants, na nyuzinyuzi.
Ilipendekeza:
Je, tuna tikiti maji ya manjano?
Nyama ya manjano kwenye tikiti maji inaweza kukushangaza kwa kuwa nje haionekani tofauti na aina nyekundu. Nyama ya tikiti maji inayobadilika njano ni mabadiliko asilia. … Tunda la tikiti maji la manjano sasa linapatikana kwa wingi na ni mbadala wa kufurahisha kwa matikiti maji asilia.
Kwa nini tikiti maji hubadilika kuwa njano?
Matikiti maji ya manjano lack lycopene, ambayo ni kemikali ambayo hutoa rangi nyekundu katika matunda na mboga mboga kama nyanya na zabibu nyekundu. Wakati kiasi kikubwa cha lycopene katika tikiti maji nyekundu huipa ndani rangi nyekundu-nyekundu, ukosefu wa lycopene katika tikiti maji ya njano hutoa rangi ya njano.
Fanya wema kwa ajili ya wema?
Katika Kufanya Mema kwa Ajili ya Wema, Zikman hukusanya hadithi za kweli kuhusu kuokoa maisha, kuwashauri vijana, kuhifadhi mazingira, na zaidi. Hadithi zinaonyesha furaha ya kusaidia mtu mwingine bila masharti. … Hatua inayofuata zaidi ya wema na shukrani, anasema Steve Zikman, ni kutenda kulingana na hisia hizo.
Je, unaweza kula tikiti maji kwenye minecraft?
Licha ya kutengenezwa kwa kipande cha tikitimaji, kipande cha tikitimaji kinachometa hakiwezi kuliwa, tofauti na tufaha la dhahabu au karoti ya dhahabu. Kwa nini siwezi kula tikiti maji? Tikiti ya Glisting haitoi athari zinazotolewa na Tufaa la Dhahabu kwani haliwezi kuliwa.
Je, sungura wanaweza kula tikiti maji?
Ingawa ni mbali na kuwa chakula chenye lishe, tikitimaji linakubalika kabisa kulisha sungura wako kama chakula cha hapa na pale. Nunua matikiti maji yasiyo na mbegu ili kurahisisha maisha yako na ya sungura wako na uweke mzunguko wa kulisha hadi mara moja au mbili kwa wiki.
