Wastani wa kalori zilizopo katika g 100 za kuku tikka ni takriban kalori 150.
Je, ninaweza kula tikka ya kuku wakati wa kula?
Epuka kwa urahisi kuku wa kukaanga au kuku wa pilipili walioandaliwa kwenye mikahawa, kwa kuwa wana kalori nyingi. Afadhali zaidi, pata kuku wa kujitengenezea tikka, tandoori au kuku wa kukaanga, supu ya kuku au saladi ya kuku kwa manufaa bora zaidi."
Je kuku tikka ana afya?
Ni mojawapo ya vyakula vilivyoagizwa zaidi kwenye joints za India. Lakini kama sahani nyingi za Kihindi ambazo hapo awali zilikuwa na mafuta kidogo, mapishi ya kisasa ya kuku tikka masala sio chochote. Sehemu ya wastani ina kalori 1, 249 na gramu 90.8 za mafuta. Mengi hayo yanatokana na samli na cream nzito.
Je, ni kalori ngapi kwenye paja la tikka?
Paja la Kuku: Kalori 109 Protini: gramu 13.5. Wanga: 0 gramu. Mafuta: gramu 5.7.
Je, kuna kalori ngapi kwenye kipande cha kuku wa tandoori?
Kalori za kuku wa tandoori
Wastani wa kalori katika kipande cha kuku wa tandoori (200 g) ni takriban kalori 265.