2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 00:13
Oreos mpya hazina yoyote, ingawa, kama Oreo ya zamani, zina mafuta yaliyojaa, mafuta mengine ya lishe ambayo huchangia ugonjwa wa moyo. … Zaidi ya asilimia 80 ya mafuta ya trans katika ugavi wa chakula hutoka kwa mafuta ya mboga yaliyotiwa hidrojeni kwa kiasi kwa ufupi, vyakula vya vitafunio, vyakula vya kukaanga na bidhaa zilizookwa.
Ni vyakula gani vina mafuta ya hidrojeni kwa kiasi?
Aina iliyotengenezwa ya mafuta ya trans, inayojulikana kama mafuta yenye hidrojeni kwa kiasi, inaweza kupatikana katika bidhaa mbalimbali za vyakula, ikiwa ni pamoja na:
- Bidhaa za kuokwa, kama vile keki, biskuti na mikate.
- Kufupisha.
- Microwave popcorn.
- Pizza iliyogandishwa.
- Unga uliohifadhiwa kwenye jokofu, kama vile biskuti na roli.
Viungo gani viko katika Oreos?
VIUNGO: SUKARI, UNGA ULIOTAJIRIWA USIOCHOCHEWA (UNGA WA NGANO, NIACIN, IRON ILIYOPUNGUA, THIAMINE MONONITRATE {VITAMIN B1}, RIBOFLAVIN {VITAMIN BACID), /AU MAFUTA YA CANOLA, KAKAO (ILIYOCHUKULIWA KWA ALKALI), SHARUKA YA MAHINDI YA FRUCTOSE KUBWA, KACHUKUA (Baking SODA NA/AU CALCIUM PHOSPHATE), CHUMVI, LECITHIN YA SOYA, CHOCOLATE, …
Unawezaje kutambua mafuta yenye hidrojeni kwa kiasi?
Njia nyingine ya kusema ni kuangalia orodha ya viungo. Lebo ya chakula lazima iorodheshe viungo kwa mpangilio wa wingi, kutoka kwa wengi hadi kwa uchache. Ikiwa mafuta ya hidrojeni au ya hidrojeni kwa kiasi yameorodheshwa mapema kwenye orodha na kabla ya polyunsaturated au monounsaturated.mafuta, unajua kuwa bidhaa hiyo ina mafuta mengi.
Je, McDonald hutumia mafuta yenye hidrojeni kwa kiasi?
Mafuta ya kupikia yanayotumika kwenye migahawa ya McDonald's katika GCC hayafanyiki mchakato wa uwekaji hidrojeni (matibabu ya mafuta kwa Hidrojeni), kwa hivyo hayana hidrojeni.
Ilipendekeza:
Je, mafuta ya hidrojeni ni mafuta ya trans?
Kwa kuwa mafuta yaliyotiwa hidrojeni kwa kiasi yana mafuta ya trans, ni vyema kuepuka bidhaa yoyote ya chakula ambayo ina mafuta ya hidrojeni kwa kiasi. Je, mafuta ya hidrojeni ni mafuta yenye afya? Mafuta ya Trans, hasa aina iliyotengenezwa viwandani inayopatikana katika mafuta ya mboga ambayo hayajachanganywa na hidrojeni, inaonekana kutokuwa na manufaa yoyote kiafya.
Je, mafuta ya mboga yenye hidrojeni yataziba vinyweleo?
Mafuta ya wanyama, mboga au manukato ni dutu za kuchekesha zinazopatikana katika bidhaa za utunzaji wa kibinafsi. … Kemia ya kibinafsi ina sehemu katika iwapo mafuta fulani yanaziba vinyweleo vyako. Baadhi ya mafuta muhimu ni pamoja na mafuta ya nazi, mafuta ya pamba, mafuta ya mboga ya hidrojeni, mafuta ya soya na mafuta ya ngano.
Je, mafuta yenye mafuta mengi ni hatari?
Demopoulos inaeleza kuwa mafuta yanaweza kuwa na ujinsia unapoyala au kuwa na kiwingu kwenye mwili. Vyovyote vile, ni hatari, asema Demopoulos, kwa sababu molekuli za mafuta mbichi huvunjika mwilini, na kutoa mafuriko ya itikadi kali ambazo huharibu na kuharibu seli.
Je, ni mtindi gani usio na mafuta au mafuta kidogo yenye afya zaidi?
Thamani ya Lishe Ikiwa unatafuta kupunguza mafuta kwenye lishe yako, mtindi usio na mafuta ni chaguo bora kuliko mtindi usio na mafuta kidogo. Hata hivyo, mtindi usio na mafuta unaweza pia kuwa na kalsiamu na protini kidogo kuliko mtindi usio na mafuta kidogo na wa kawaida.
Je, kloridi hidrojeni ina muunganisho wa hidrojeni?
Ili kuunda usanidi wa elektroni ya gesi ajizi, kila atomi katika HCl inahitaji elektroni moja zaidi. … Ukubwa wa atomi, kwa kuzingatia uwezo wake wa kielektroniki, ni kiasi kwamba msongamano wake wa elektroni ni mdogo sana kwa vifungo vya hidrojeni kuunda.
