Asidi ya Lactic huzalishwa zaidi katika seli za misuli na seli nyekundu za damu. Hutokea wakati mwili unapovunja kabohaidreti kutumia kwa ajili ya nishati wakati viwango vya oksijeni ni vya chini. Nyakati ambazo kiwango cha oksijeni cha mwili wako kinaweza kushuka ni pamoja na: Wakati wa mazoezi makali.
Asidi ya lactic huzalishwa katika mchakato gani?
Lactic acid, au lactate, ni zao la kemikali la anaerobic respiration - mchakato ambao seli huzalisha nishati bila oksijeni karibu. Bakteria huizalisha katika mtindi na matumbo yetu. Asidi ya Lactic pia iko kwenye damu yetu, ambapo huwekwa na misuli na seli nyekundu za damu.
Je, nini hufanyika wakati asidi ya lactic inatolewa?
Wakati wa mazoezi makali, kunaweza kusiwe na oksijeni ya kutosha ili kukamilisha mchakato, kwa hivyo dutu inayoitwa lactate hutengenezwa. Mwili wako unaweza kubadilisha lactate hii kuwa nishati bila kutumia oksijeni. Lakini asidi hii ya lactate au lactic inaweza kujilimbikiza kwenye mkondo wako wa damu haraka kuliko unavyoweza kuiteketeza.
Ni nini husababisha uzalishwaji wa asidi ya lactic?
Mlundikano wa asidi ya lactic hutokea wakati hakuna oksijeni ya kutosha kwenye misuli kuvunja glukosi na glycogen. Hii inaitwa kimetaboliki ya anaerobic. Kuna aina mbili za asidi ya lactic: L-lactate na D-lactate. Aina nyingi za lactic acidosis husababishwa na L-lactate nyingi.
Ni kiungo gani huzalisha asidi ya lactic?
Asidi ya Lactic huzalishwa zaidi katika seli za misuli na seli nyekundu za damu. Inaunda wakatimwili huvunja kabohaidreti kutumika kwa ajili ya nishati wakati viwango vya oksijeni ni vya chini.
