Kwa kumalizia, ulaji wa mayai unaweza kuongeza hatari ya kupata aina hatari ya saratani ya tezi dume miongoni mwa wanaume wenye afya njema.
Ni vyakula gani unapaswa kuepuka ikiwa una prostate iliyoongezeka?
Vyakula Ambavyo Hupaswi Kula Ikiwa Una Benign Prostatic Hyperplasia (BPH)
- Nyama Nyekundu. Jumuiya ya matibabu inapendekeza kwamba mtu yeyote aliye na dalili za BPH aepuke mafuta yaliyojaa na mafuta ya trans. …
- Maziwa. …
- Kafeini. …
- Vyakula vyenye viungo. …
- Pombe.
Vyakula gani husababisha uvimbe kwenye tezi dume?
Baadhi ya vyakula vya kuepuka ni pamoja na: Nyama nyekundu: Utafiti unapendekeza kuwa kutotumia nyama nyekundu kunaweza kusaidia kuboresha afya ya tezi dume. Kwa kweli, ulaji wa nyama wa kila siku unaaminika kuongeza hatari ya kuongezeka kwa tezi dume mara tatu. Maziwa: Sawa na nyama, matumizi ya mara kwa mara ya maziwa yamehusishwa na ongezeko la hatari ya BPH.
Ni vyakula gani unaweza kula ili kupunguza kibofu chako?
Vyakula Bora kwa Afya ya Tezi Dume
- Omega-3 Fatty Acids. Samaki kama lax, tuna na flounder wana asidi nyingi ya mafuta ya omega-3 ambayo inaweza kupunguza kasi ya ukuaji wa tumor hata kwa wanaume ambao tayari wana ugonjwa huo. …
- Chagua Lishe ya Mediterania. …
- Brokoli. …
- Cayenne. …
- Chai ya Kijani. …
- Mbegu za Maboga na Karanga za Brazili. …
- Uyoga wa Asia.
Je, Kuku ni mbaya kwa tezi dume?
Hitimisho: Matokeo yetu yanapendekeza matumizi ya baada ya uchunguzinyama nyekundu iliyosindikwa au ambayo haijasindikwa, samaki, au kuku wasio na ngozi haihusiani na kujirudia au kuendelea kwa saratani ya tezi dume, ilhali ulaji wa mayai na kuku wenye ngozi unaweza kuongeza hatari.