Njia za Kukausha Maziwa ya Mama
- Vaa sidiria inayokusaidia.
- Acha kunyonyesha.
- Tumia vifurushi vya barafu kudhibiti uvimbe.
- Mara kwa mara ya kukamua maziwa ili kupunguza uvimbe wa matiti.
Je, unakaushaje maziwa ya mama kwa haraka?
Uturuki baridi
- Vaa sidiria inayokusaidia kuweka matiti yako mahali pake.
- Tumia vifurushi vya barafu na dawa za maumivu ya dukani (OTC) kusaidia maumivu na uvimbe.
- Maziwa ya kukamua kwa mkono ili kupunguza kumeza. Fanya hivi kwa uangalifu ili usiendelee kuchochea uzalishaji.
Je, inachukua muda gani kwa maziwa ya mama kukauka kiasili?
“Mama anapoacha kabisa kunyonyesha, maziwa yake yatakauka ndani ya siku 7 hadi 10, Borton anasema, ingawa bado unaweza kuona matone machache ya maziwa kwa wiki au hata miezi baada ya kuacha kunyonyesha.
Ninawezaje kukausha maziwa yangu bila kupata ugonjwa wa kititi?
Njia bora ya kukausha maziwa yako bila kupata kititi ni; Dawa ya kuzuia unyonyeshaji, majani ya kabichi, chai ya sage, sidiria inayosaidia sana, kuachisha kunyonya maziwa ya mama, kupunguza polepole kiasi unachosukuma, kutumia joto na mtetemo, na uvumilivu mwingi!
Je, huchukua muda gani kwa maziwa ya mwanamke kukauka?
Usiponyonya au kukamua maziwa, maziwa yako yatakauka yenyewe, kwa kawaida ndani ya siku 7-10. Wakati akina mama wengi wanaonyonyesha maziwa ya maziwa wanataka yaomaziwa kukauka haraka iwezekanavyo, hii inaweza kuwa mbinu chungu zaidi.