Ni nini kilichojaa furaha?

Orodha ya maudhui:

Ni nini kilichojaa furaha?
Ni nini kilichojaa furaha?
Anonim

Maneno "Full Out" yanarejelea ni ujuzi gani unapaswa kutekelezwa wakati wa kukimbia kwa ajili ya mshangiliaji. Full Out inamaanisha kuwa timu ni kutekeleza ustadi, sehemu, mabadiliko na sura za uso kana kwamba zinatumbuiza kwenye shindano.

Ni nafasi gani ngumu zaidi katika ushangiliaji?

Kwa ujumla, watu wengi wanaweza kuhoji kuwa nafasi ngumu zaidi ni msingi. Kila stunt inahitaji msingi thabiti, kwa hivyo bila msingi mzuri, hakuna stunt inayoweza kufanikiwa! Besi zinahitaji kuwa na msingi dhabiti, kushikilia thabiti, na kuweza kunasa vipeperushi wakati wowote wakati wa utaratibu.

Je, ni kiwango gani kamili katika ushangiliaji?

kiwango cha 6- kiwango cha 6- mahitaji ni, Kuyumbayumba: Kusimama ukiwa mzima, Kukimbia na Kudumaa maradufu: mwanamume mmoja, kikombe kimoja, kushuka chini mara mbili kutoka kwa mguu mmoja, kuguna, na twist kamili, tiki-toki katika kiwango kilichopanuliwa na msingi mmoja.

Unawezaje kurahisisha ukamilishaji?

Jinsi ya Kunusuru Matokeo Kamili - Vidokezo 5 Rahisi

  1. Jenga moyo wako. Cardio ni kitu unachohitaji kudumisha, au unaweza kupoteza baadhi yake. …
  2. Zingatia kupumua kwa muda wote wa utaratibu. …
  3. Chukua sehemu moja kwa wakati mmoja. …
  4. Wasiliana na wachezaji wenzako. …
  5. Jaribu kupata msukumo kabla ya kukamilisha.

Viwango vya furaha vinamaanisha nini?

Viwango vya ushangiliaji vimegawanywa kulingana na vigezo viwili vya jumla: ujuzi wa kuporomoka na kudumaa.ujuzi. … Kugugumia ni mazoezi ya viungo vya sakafuni (rolls, cartwheels, walkovers, handsprings, nk). Kudumaa ni wakati mwanariadha mmoja au zaidi wanapomwinua mwanariadha mwingine kutoka kwenye uwanja wa maonyesho.

Ilipendekeza:

Makala ya kuvutia
Kwa nini gougers yangu kwenda gorofa?
Soma zaidi

Kwa nini gougers yangu kwenda gorofa?

Kuongeza mayai mengi. Siri ya puff ya gougères ni kuongeza ya mayai, lakini hapa ndio jambo - mayai mengi na unga utakuwa mvua sana ili kuvuta vizuri. … Ukiinua kidogo kwa koleo lako na kuiacha itelezeshe tena kwenye bakuli, inapaswa kuacha unga kidogo wa “V” kwenye koleo.

Hapatrofiki inamaanisha nini?
Soma zaidi

Hapatrofiki inamaanisha nini?

Hypertrophic: Inayoonyesha hypertrophy (kupanuka au kukua kwa kiungo au sehemu ya mwili kutokana na kuongezeka kwa saizi ya seli zinazounda), kama ilivyo kwa ugonjwa wa moyo na mishipa.. Hapatrofiki inamaanisha nini katika maneno ya matibabu?

Kwa nini ni plum sauce?
Soma zaidi

Kwa nini ni plum sauce?

Mchuzi wa Plum ni kitoweo chenye mnato, cha rangi ya hudhurungi, tamu na siki. Hutumika katika vyakula vya Kikantoni kama dipu kwa vyakula vilivyokaangwa kwa kina, kama vile tambi, tambi, na mipira ya kuku iliyokaangwa sana na vilevile bata choma.