2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 00:13
Taa Bora Zaidi za Tiba ya Mwanga ili Kuongeza Hali Yako na Kung'arisha Ngozi Yako. Taa za tiba nyepesi, pia huitwa taa za jua, zinaweza kuleta joto, mtetemo wa kitropiki kwenye nyumba au ofisi yako hafifu, iliyofunikwa na theluji.
Je, taa za jua hukupa tan?
Kupitia matumizi ya mionzi ya UVA au UVB, taa za jua hutoa chaguo la haraka na kwa urahisi. … Taa za jua zinazopatikana katika saluni za kuchua ngozi kwa kawaida huruhusu uwekaji ngozi kamili wa mwili. Tumia nguo za kinga zinazopendekezwa na mtengenezaji zinazopendekezwa na saluni unapotumia taa ya jua.
Taa ya jua ina joto kiasi gani?
Jua. Jua linakaribia radiator ya mwili mweusi. Joto linalofaa, linalobainishwa na jumla ya nishati ya mionzi kwa kila kitengo cha mraba, ni takriban 5780 K. Joto la rangi ya mwanga wa jua juu ya angahewa ni takriban 5900 K.
Je, taa za jua hukupa nishati?
Taa za jua huathiri vyema udhibiti wa mwili wako wa melatonin, homoni inayosaidia kudhibiti mzunguko wako wa kuamka na kulala, pamoja na serotonin, ambayo husaidia kudhibiti hisia zako kwa kupeleka mawimbi ndani. ubongo wako. Utafiti mmoja unaripoti kuwa tiba ya mwanga nyangavu sasa inachukuliwa kuwa njia ya kwanza ya matibabu ya SAD.
Je, ninaweza kupata vitamini D kutoka kwa taa?
Ndiyo, taa za matibabu nyepesi zinaweza kusaidia mwili wako kutengeneza vitamini D, lakini hupaswi kupuuza hatari zake. Wanaweza kufanya hivi kwa sababu wanatumia mwanga wa UV, ambayo ina maana kwamba kutumia muda chini yao kunaweza kuongeza yakohatari ya kupata saratani ya ngozi kama vile kulala kwenye jua kungeweza.
Ilipendekeza:
Je, chenga wa mediterranean wanahitaji taa za joto?
Kwa kuwa Geckos ya Mediterranean ni ya usiku, haihitaji mwanga wa UVB. Mwanga kutoka kwa taa ya mchana itatosha. Chakula cha Gecko kinapaswa kuwa karibu na chakula chao cha mwitu iwezekanavyo. Lisha kriketi wadogo na mende waliokamatwa. Jenga wa Mediterania wanahitaji joto gani?
Je, nguzo za taa za jua zinafanya kazi?
Nguzo za taa za miale ya jua pia zinazotumia nishati kwa kuwa zinatumia chanzo safi cha nishati - mwanga wa jua. Pia hazihitaji kuchomekwa kwenye chanzo cha umeme, kwa hivyo hutahitaji kuwa na wasiwasi kuhusu bili kubwa za umeme kila mwezi. Je, kofia za sola hufanya kazi?
Kwa nini utumie taa za jua?
Mwangaza kutoka kwa taa ya jua inaaminika kuwa na athari chanya kwa serotonini na melatonin. Kemikali hizi husaidia kudhibiti usingizi wako na mzunguko wa kuamka. Serotonin pia husaidia kupunguza wasiwasi na kuboresha hisia. Viwango vya chini vya serotonini vimehusishwa na unyogovu.
Je, taa ya jua ni mwanga?
“Taa za jua hazitoi mionzi ya ultraviolet, kwa hiyo hazina hatari kidogo kwa watu wengi,” asema Dakt. Cain. “Hakikisha umemuuliza daktari wako ikiwa dawa yoyote unayotumia inakufanya uhisi mwanga zaidi.” Je, taa ya jua ni sawa na mwanga wa UV?
Taa ya jua inamaanisha nini?
Mwanga wa jua ni sehemu ya mionzi ya sumakuumeme inayotolewa na Jua, hasa mwanga wa infrared, unaoonekana na wa urujuanimno. Duniani, mwanga wa jua hutawanywa na kuchujwa katika angahewa ya Dunia, na ni dhahiri kama mwanga wa mchana wakati Jua liko juu ya upeo wa macho.
