“Taa za jua hazitoi mionzi ya ultraviolet, kwa hiyo hazina hatari kidogo kwa watu wengi,” asema Dakt. Cain. “Hakikisha umemuuliza daktari wako ikiwa dawa yoyote unayotumia inakufanya uhisi mwanga zaidi.”
Je, taa ya jua ni sawa na mwanga wa UV?
Ni muhimu kutambua kuwa taa za jua kwa ajili ya kuchuna ngozi na zile zinazotumika kutibu ulemavu wa ngozi ni hazifanani na zile zinazotumika kwa SAD na hali zingine zilizotajwa katika makala haya. Taa za jua zinazotumiwa kwa SAD huchuja zaidi au mwanga wote wa ultraviolet (UV).
Je, unaweza kupata vitamini D kutoka kwa taa za jua?
Wataalamu wengi hawapendekezi kutumia taa za jua ili kuchochea uzalishaji wa vitamini D kwa sababu ya hatari ya kupata saratani ya ngozi. Mwili wako unaweza kuunganisha baadhi ya vitamini D kupitia mionzi ya mionzi ya ultraviolet - ndiyo maana pia wengi huitaja kama "vitamini ya jua."
Je, taa za UV ni mbaya kwa mtu?
Mionzi ya UV inaweza kusababisha ngozi kuzeeka mapema na dalili za kuharibiwa na jua kama vile mikunjo, ngozi ya ngozi, madoa kwenye ini, actinic keratosis na elastosis ya jua. Mionzi ya UV pia inaweza kusababisha shida ya macho. Huweza kusababisha konea (kwenye sehemu ya mbele ya jicho) kuvimba au kuungua.
Je, taa za jua hufanya kazi?
matokeo. Tiba nyepesi labda haitaponya ugonjwa wa kuathiriwa wa msimu, unyogovu wa msimu au hali zingine. Lakini huenda kupunguza dalili, kuongeza viwango vyako vya nishati, na kukusaidia kujisikia vizuri zaidi kujihusu na maisha. Tiba ya mwangainaweza kuanza kuboresha dalili ndani ya siku chache tu.
