Je, kutoa kamasi ni nzuri?

Je, kutoa kamasi ni nzuri?
Je, kutoa kamasi ni nzuri?
Anonim

Kohozi linapoinuka kutoka kwenye mapafu hadi kwenye koo, huenda mwili ukajaribu kuliondoa. Kuitemea ni afya kuliko kuimeza.

Je, ni bora kukohoa koo au kumeza?

Unapokohoa phlegm (neno lingine la ute) kutoka kifuani mwako, Dk. Boucher anasema haijalishi ukiitema au kuimeza.

Je, ni mbaya kutema kamasi?

Kwa hivyo, ili kujibu maswali yako: Kohozi yenyewe haina sumu au inadhuru kumeza. Mara baada ya kumeza, humeng'enywa na kufyonzwa. Haijasasishwa ikiwa sawa; mwili wako hutengeneza zaidi kwenye mapafu, pua na sinuses.

Ute wa rangi gani ni mbaya?

Kohozi jekundu au waridi inaweza kuwa ishara mbaya zaidi ya onyo. Nyekundu au nyekundu inaonyesha kuwa kuna damu katika njia ya kupumua au mapafu. Kikohozi kikubwa kinaweza kusababisha kutokwa na damu kwa kuvunja mishipa ya damu kwenye mapafu, na kusababisha phlegm nyekundu. Hata hivyo, hali mbaya zaidi inaweza pia kusababisha kohozi nyekundu au waridi.

Ni njia gani ya haraka zaidi ya kutoa kamasi kwenye mapafu yako?

Mtu anaweza kutuliza dalili na kuondoa ute unaosumbua kwa kutumia njia zifuatazo:

  1. Vimiminika vya joto. Vinywaji vya moto vinaweza kutoa misaada ya haraka na endelevu kutokana na mkusanyiko wa kamasi kwenye kifua. …
  2. Mvuke. …
  3. Maji ya Chumvi. …
  4. Asali. …
  5. Vyakula na mitishamba. …
  6. Mafuta muhimu. …
  7. Inua kichwa. …
  8. N-acetylcysteine (NAC)

Ilipendekeza: