2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:09
Kila mara mweke mtoto wako mgongoni kwa kila usingizi, mchana na usiku, kwa kuwa uwezekano wa kupata SIDS ni mkubwa sana kwa watoto ambao wakati mwingine wamewekwa mbele au ubavu. Unapaswa kila mara umweke mtoto wako mgongoni ili alale na sio mbele yake au kando.
Kwa nini watoto wachanga hawawezi kulala mbele yao?
Hata hivyo, kulala mtoto mchanga mbele (inayoelekea) au kando kunahusishwa na hatari iliyoongezeka kwa kiasi kikubwa ya SIDS. Utafiti mmoja mkuu wa Uingereza uligundua kuwa hatari ya kifo cha SIDS kwa watoto wachanga walio katika hatari ni zaidi ya mara 6 ya hatari kwa wale waliowekwa chali, hata pale ambapo mambo mengine yalizingatiwa.
Je, ni salama kufunika kichwa cha mtoto wakati amelala?
Hakuna kofia na maharagwe kitandani
Watoto wanaweza kupata joto kupita kiasi ikiwa watalala wakiwa wamevalia kofia au maharagwe. Kwa hivyo ni muhimu kuweka kichwa cha mtoto wako wazi wakati wa usingizi. Mavazi ya kichwa kitandani yanaweza pia kuwa hatari ya kubanwa au kukosa hewa.
Je, ni sawa kwa watoto kulala mbele yao?
Ni salama kwa mtoto wako kulala chali kuliko kulala mbele, kwani hii hupunguza hatari ya ugonjwa wa ghafla wa kifo cha watoto wachanga (SIDS), pia hujulikana kama kifo cha kitanda. Kwa hivyo unapaswa kuweka mtoto wako chini kulala chali. Hata hivyo, mtoto wako anapokuwa na umri wa takriban miezi mitano, anaweza kuwa anajifunza kujigeuza.
Je, ni salama kwa mtoto kulala mbele kwa umri gani?
Kama tulivyotaja, miongozo inapendekeza uendelee kulalia mtoto wakonyuma mpaka umri 1, ingawa karibu umri wa miezi 6 - au hata mapema zaidi - wataweza kujirudia kwa njia zote mbili kiasili. Hili likitokea, kwa ujumla ni sawa kumruhusu mtoto wako alale katika hali hii.
Maswali 30 yanayohusiana yamepatikana
Je, ninaweza kumruhusu mtoto wangu alale kwa tumbo lake nikimtazama?
Ndiyo, mtoto wako anapaswa kuwa na Muda mwingi wa Tumbo wakati yuko macho na mtu anapotazama. Wakati wa Tumbo Unaosimamiwa husaidia kuimarisha misuli ya shingo na mabega ya mtoto wako, kujenga ustadi wa kuendesha gari, na kuzuia madoa bapa nyuma ya kichwa.
Je, mtoto wangu wa miezi 7 anaweza kulala kwa tumbo lake?
Siku zote mweke mtoto wako mgongoni mwake ili alale, sio juu ya tumbo au kando. Kiwango cha SIDS kimepungua sana tangu AAP ilipoanzisha pendekezo hili mwaka wa 1992. Mara tu watoto wanapobingirika kutoka mbele hadi nyuma na nyuma kwenda mbele, ni sawa kwao kubaki katika mkao wa kulala wanaochagua.
Ni lini ninaweza kuacha kuwa na wasiwasi kuhusu SIDS?
Unaweza kuacha lini kuwa na wasiwasi kuhusu SIDS? Ni muhimu kuchukua SIDS kwa uzito katika mwaka wa kwanza wa maisha ya mtoto wako. Hiyo ilisema, kadiri anavyozeeka, ndivyo hatari yake inavyopungua. Visa vingi vya SIDS hutokea kabla ya miezi 4, na idadi kubwa zaidi hutokea kabla ya miezi 6.
Je, watoto hulala vyema kwenye tumbo lao?
Bado, madaktari wengi wa watoto wanakubali kwamba watoto wanapowekwa kwenye matumbo yao, hupenda kulala vizuri, hawawezi kushtuka na mara nyingi hulala usiku kucha mapema zaidi.
Ni mahali gani pa kulala panafaa zaidiwatoto?
Kwa wakati huu, hatua bora zaidi za kuzuia Ugonjwa wa Kifo cha Ghafla (SIDS) ni kumlaza mtoto wako mgongoni, kwenye kitanda karibu na kitanda chako mazingira yasiyo na moshi, bila matandiko yoyote. Tangu 1992, Chuo cha Marekani cha Madaktari wa Watoto kimependekeza kwamba watoto wawekwe kwenye migongo yao kila wakati.
Kwa nini ni mbaya kwa watoto kulala upande wao?
Kulala kando kunaweza kuongeza hatari ya SIDS. Ikiwa mtoto wako anajikunja kwenye ubavu au tumbo wakati wa usingizi, na ana umri wa chini ya mwaka 1, mrudishe kwa upole kwenye nafasi ya nyuma. Endelea kufanya hivi hadi mtoto wako atakapoweza kujikunja kwa raha pande zote mbili.
Nitajuaje kama mtoto ana baridi usiku?
Kwa ujumla, mikono na miguu ni njia duni ya kujua kama mtoto wako ana baridi sana. Hii ni kwa sababu mara nyingi huwa wazi na hivyo basi hubeba joto la chini. Ikiwa mikono na miguu ni baridi, hii haina maana kwamba mtoto wako ni baridi sana! Njia bora ya kupima ni kuhisi kiwiliwili cha mtoto wako.
Kwa nini mtoto wangu wa miezi 2 anageuza kichwa chake upande?
Kupata udhibiti wa kichwa ni hatua kuu ya maendeleo. Katika umri wa miezi 2, watoto wengi huanza kugeuza vichwa vyao kuelekea sauti. Wanaendelea kupata udhibiti wa kichwa na wanaweza kuinua kwa urahisi na kusonga vichwa vyao kwa miezi 4. Baadhi ya wazazi na walezi pia wanaona kuwa kutikisa kichwa kunaanza wakati huu.
Je, nimtoboe mtoto wangu anapolala?
Hata mtoto wako akilala, jaribu kumpapasa kwa dakika chache.kabla ya kuwarudisha chini ili walale. Vinginevyo, wao hufanya kuamka kwa maumivu na gesi iliyofungwa. Sio watoto wote huchoma, hata hivyo, haijalishi ni wao wenyewe au kwa msaada wako.
Je, ni sawa ikiwa mtoto mchanga atajikunja?
Chuo cha Marekani cha Madaktari wa Watoto kinashauri kwamba ni salama kumruhusu mtoto wako alale kwa upande wake ikiwa ataweza kujipindua mwenyewe. Baada ya umri wa takriban miezi 4, mtoto wako atakuwa na nguvu zaidi na kuwa na ujuzi bora wa magari.
Je, ni sawa kwa mtoto mchanga kulala juu ya kifua changu?
Wakati mtoto analala kwenye kifua cha mama (au baba) wakati wazazi wameamka haijaonyeshwa kuwa ni hatari, na mawasiliano ya karibu kama haya kwa kweli ni ya manufaa, kulala. mtoto aliye mbele yake asiposimamiwa husababisha ongezeko kubwa la hatari ya Ugonjwa wa Kifo cha Ghafla cha Mtoto (SIDS) pia kinachojulikana kama kifo cha kitanda.
Kwa nini watoto wachanga wanalala vizuri zaidi kwa mama?
Utafiti unaonyesha kuwa afya ya mtoto inaweza kuimarika anapolala karibu na wazazi wake. Kwa kweli, watoto wanaolala na wazazi wao wana mapigo ya moyo ya kawaida na kupumua. Hata hulala vizuri zaidi. Na kuwa karibu na wazazi kunaonyeshwa hata kupunguza hatari ya SIDS.
Nini cha kufanya ikiwa mtoto amelalia wewe tu?
Mtoto Atalala Nikimshika Tu. Msaada
- Pokeeni zamu. Zima kushikana na mpenzi wako (kumbuka, si salama kwa yeyote kati yenu kusinzia ukiwa na mtoto mikononi mwako - tunajua ni rahisi kusema kuliko kufanya).
- Swaddle. …
- Tumia kibamiza. …
- Sogea. …
- Pamoja na, zaidikutoka kwa The Bump:
Je, kuna dalili za tahadhari za SIDS?
SIDS haina dalili wala dalili za tahadhari. Watoto wanaokufa kwa SIDS huonekana kuwa na afya njema kabla ya kulazwa. Hawaonyeshi dalili za mapambano na mara nyingi hupatikana katika nafasi sawa na wakati wa kuwekwa kitandani.
Je, CPR inaweza kumwokoa mtoto wa SIDS?
CPR inaweza kuwa muhimu katika aina zote ya dharura, kuanzia ajali za magari, kuzama majini, sumu, kukosa hewa, kupigwa na umeme, kuvuta pumzi ya moshi na dalili za kifo cha ghafla cha watoto wachanga (SIDS).
Kwa nini kulala katika chumba kimoja na mtoto hupunguza SIDS?
Goodstein alisema, watoto wanapolala katika chumba kimoja na wazazi wao, milio ya chinichini au misisimko huzuia usingizi mzito na hiyo husaidia kuwaweka watoto salama. Kushiriki vyumba pia hurahisisha unyonyeshaji, jambo ambalo ni kinga dhidi ya SIDS.
Je ikiwa mtoto wangu atalala kifudifudi?
Kulala kwa tumbo au kifudifudi kuta, ambayo hudhibiti mapigo ya moyo na shinikizo la damu, na itapunguza usambazaji wa oksijeni kwenye ubongo wa mtoto. Athari hii hudhihirika zaidi mtoto anapokuwa na umri wa miezi 2-3.
Mtoto wa miezi 7 anapaswa kula kiasi gani?
Mtoto wa miezi saba anapaswa kunywa takribani aunsi sita hadi nane za fomula, mara nne hadi sita kwa siku. Kunyonyesha: Watoto wa miezi saba bado wananyonyesha kila baada ya saa tatu au nne. Kusukuma: Ikiwa unasukuma, mtoto anahitaji jumla ya wakia 25 za maziwa ya mama kwa siku.
Kwa nini watoto hupata SIDS?
Wakati sababu ya SIDS nihaijulikani, matabibu na watafiti wengi wanaamini kuwa SIDS inahusishwa na matatizo katika uwezo wa mtoto kuamka kutoka usingizini, kugundua viwango vya chini vya oksijeni, au mkusanyiko wa kaboni dioksidi katika damu.. Watoto wanapolala kifudifudi, wanaweza kupumua tena kaboni dioksidi iliyotoka nje.
Je, mtoto anaweza kulala kwa tumbo?
Si salama kulaza watoto kwa matumbo. Hiyo ni kwa sababu nafasi hii huongeza hatari ya SIDS. Vile vile huenda kwa kuweka mtoto wako kulala upande wake. Akiwa kwenye mkao wa kulala kando, mtoto wako anaweza kujikunja kwa urahisi kwenye tumbo lake na kuishia katika hali hii ya kulala isiyo salama.
Ilipendekeza:
Je, vitafunio vya wakati wa kulala hukusaidia kulala?
Jibu: Kula vitafunio vidogo saa chache kabla ya wakati wa kulala kunaweza kukusaidia kulala kwa kuzuia njaa isikuamshe. Hata hivyo, hakuna vitafunio vinavyokuhakikishia kulala usingizi. Maziwa, chai ya mitishamba na dawa zingine za kufariji husaidia kidogo wakati wa kulala kwa sababu hukufanya uhisi umetulia zaidi.
Je, wanafunzi wa shule ya upili wanapaswa kuwa na wakati wa kulala?
€. Watoto, watoto wadogo, na vijana wanahitaji usingizi zaidi ili kuwawezesha kukua na kukua. Watu zaidi ya 65 wanapaswa pia kupata masaa 7 hadi 8 kwa usiku. https://www.sleepfoundation.org › jinsi-usingizi-hufanya kazi › jinsi-m… Je, Kweli Tunahitaji Usingizi Ngapi?
Je, wanafunzi wa shule ya sekondari wanapaswa kuwa na wakati wa kulala?
Chuo cha Marekani cha Tiba ya Usingizi kimependekeza kwamba watoto wenye umri wa miaka 6-12 wanapaswa kulala mara kwa mara kwa saa 9-12 kwa saa 24 na vijana wenye umri wa miaka 13-18 wanapaswa kulala 8–10 kwa kila 24. masaa. Je, wanafunzi wa shule ya sekondari wanapaswa kuwa na wakati maalum wa kulala?
Je, watoto wa reflux wanapaswa kulala kwenye mteremko?
The AAP haipendekezi kuwaruhusu watoto wachanga kulala katika bidhaa zinazopendelewa kama vile Rock 'n Play inayohitaji kumzuia mtoto. Sera ya AAP inawataka watoto wachanga kulala chali, kwenye sehemu tofauti, bapa na thabiti ya kulala bila bumper, matandiko au vinyago vilivyojazwa.
Je, watoto wachanga wanapaswa kulala katika kofia?
Hakuna kofia na maharagwe kitandani Watoto wanaweza kupata joto kupita kiasi kwa haraka wakilala wamevaa kofia au maharagwe. Kwa hivyo ni muhimu kuweka kichwa cha mtoto wako wazi wakati wa usingizi. Mavazi ya kichwa kitandani yanaweza pia kuwa hatari ya kubanwa au kukosa hewa.
