MACROS YA CHAI YAANGAZA NA KUPAKIWA kalori 15 na kabu 4 katika lifti pamoja na 0 FAT, SUKARI, CHUMVI, FIBER. Hata hivyo, chai hii ni ya joto ambayo huongeza kimetaboliki yako ili kukusaidia kuchoma zaidi ya kalori 15 hivyo kitaalamu ni kiboreshaji cha nishati cha kalori hasi.
Je, chai iliyopakiwa ina wanga kidogo?
“Wateja wapya wanapoingia, ninawauliza kama wanataka chakula mbadala au kunichukua?” Chai zilizopakiwa zina kalori 24 na 200 mg ya kafeini. "Hiyo ni sawa na vikombe viwili vya kahawa, na hazina sukari na gramu nne za wanga," alisema Lacy Kennon.
Je, unaweza kupakia chai kwenye keto?
Hata hivyo, lebo za Herbalife's Liftoff na Herbal Tea Concentrate zinaonyesha yabisi ya syrup ya mahindi, fructose (aina zote mbili za sukari iliyoongezwa) na m altodextrin, kinene chenye wanga ambacho hakina inachukuliwa kuwa inafaa kwa wale wanaofuata lishe ya keto.
Je, kuna nini kwenye chai iliyopakiwa?
Ni karibu haiwezekani kusema kwa uhakika kile kilicho katika chai iliyopakiwa, kwa sababu hakuna fomula moja inayoelekeza jinsi chai iliyopakiwa inavyotengenezwa. Viambatanisho vya kawaida ni pamoja na chai (mara nyingi chai ya kijani, nyeusi na oolong au mchanganyiko), juisi za matunda, poda za ziada, mchanganyiko wa vitamini, vitamu, dondoo za mimea na rangi za vyakula.
Je, chai iliyopakiwa ina kalori?
Chai iliyopakiwa hukupa nishati siku nzima pamoja na kwamba imetengenezwa kwa viondoa sumu mwilini na vitamini. Haina sukari, ila 24kalori, Vitamini B na kafeini kwa nishati, ginseng na guarana kwa udhibiti wa njaa na kuzingatia akili!
