Kuvimba (au kile ambacho madaktari hutaja kama uvimbe) hutokea wakati mwili wako unahifadhi maji kwenye miguu yako ya chini, vifundo vya miguu na miguu. Mara nyingi hutokea kwa pande zote mbili za mwili wako. Matokeo yake si raha na yanaweza kukuzuia kusonga kwa uhuru.
Je, sehemu ya chini ya miguu yako inaweza kuvimba?
Uvimbe hutokea wakati utepe mnene wa tishu kwenye sehemu ya chini ya mguu (fascia) umenyooshwa au kutumiwa kupita kiasi. Hii inaweza kuwa chungu na kufanya kutembea kuwa ngumu zaidi. Kuna uwezekano mkubwa wa kupata fasciitis ya mimea ikiwa: Una matatizo ya upinde wa mguu (miguu bapa na matao ya juu)
Nini chanzo kikuu cha miguu kuvimba?
Edema kwenye mguu na kifundo cha mguu
Kuvimba kwa mguu, kifundo cha mguu na mguu kunaweza kuwa kali kiasi cha kuacha mtungizio (shimo) unapobonyeza eneo hilo. Uvimbe huu (edema) ni matokeo ya maji kupita kiasi kwenye tishu zako - mara nyingi husababishwa na moyo kushindwa kufanya kazi vizuri au kuziba kwa mshipa wa mguu.
Je ni lini nijali kuhusu miguu yangu kuvimba?
Iwapo utapata uvimbe mkali au uvimbe unaoambatana na dalili nyingine kama vile maumivu ya tumbo, maumivu ya kichwa, kukojoa mara kwa mara, kichefuchefu na kutapika, au mabadiliko ya kuona, piga simu daktari wako mara moja.
Je, kukaa kunaweza kusababisha miguu kuvimba?
Mrundikano usio wa kawaida wa maji mwilini huitwa edema. Edema inaonekana kwa kawaida kwenye miguu na vidole, kwa sababu ya athari ya mvuto, uvimbe huonekana hasa katika maeneo haya. Kawaidasababu za uvimbe ni kusimama kwa muda mrefu, kukaa kwa muda mrefu, mimba, uzito uliopitiliza na kuongezeka kwa umri.
