2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 00:13
Vitindamlo vilivyogandishwa vinavyotengenezwa kibiashara, vifupisho, michanganyiko ya kuoka na barafu, na mboga za makopo ni baadhi ya vyakula ambavyo vinaweza kuwa na polysorbate 80. Zaidi ya hayo, hutumika kama wakala wa kutawanya. kwa vitamini mumunyifu wa mafuta katika virutubisho vya lishe vya vitamini-madini na hutumiwa sana katika dawa nyingi za dawa.
Ni vyakula gani vina polysorbate 60?
Matumizi ya kawaida ya chakula ya polysorbate 60 ni pamoja na bidhaa zilizookwa kama vile mikate au mchanganyiko wa keki, mavazi ya saladi, juisi za kachumbari, vimiminiko vya kahawa na krimu bandia.
polysorbate inapatikana wapi?
Ni kioevu cha mnato cha kaharabu/rangi ya dhahabu. Imetengenezwa kutoka kwa polyethoxylated sorbitan (misombo ya kemikali inayotokana na upungufu wa maji mwilini wa pombe ya sukari) na asidi ya oleic, asidi ya mafuta inayopatikana katika mafuta ya wanyama na mboga.
Kwa nini unapaswa kuepuka polysorbate?
Hatari zinazohusiana na polysorbates
Mojawapo ya wasiwasi mkubwa kuhusu polysorbates ni uwepo wa viini vya kusababisha kansa ikiwa ni pamoja na ethylene oxide na 1, 4 dioxane. Wakati polysorbate ni "ethoxylated", inaweza kuambukizwa na kansa hizi hatari.
polysorbate 80 ni nini na kwa nini unapaswa kuepuka?
Hasa, fosaprepitant, ambayo inajumuisha polysorbate 80 katika uundaji wake, imehusishwa na hatari iliyoongezeka ya HSRs na athari zingine za kimfumo ikijumuisha anaphylaxis; hivi karibuni, mshtuko wa anaphylacticimeongezwa kulingana na sasisho la lebo la 2017.
Ilipendekeza:
Je, ni vyakula gani vina nikotinamidi?
Niacinamide hupatikana katika vyakula vingi ikijumuisha chachu, nyama, samaki, maziwa, mayai, mboga za majani, maharagwe, na nafaka. Niacinamide pia hupatikana katika virutubisho vingi vya vitamini B na vitamini B vingine. Niacinamide pia inaweza kutengenezwa mwilini kutokana na niasini ya mlo.
Je, vyakula gani vina wanga kidogo?
Ili kuunda milo iliyo na wanga kidogo, punguza: Mkate. Biskuti, keki, au kitindamlo kingine kilicho na unga. Pasta. Pombe. Mchele. Nafaka. Mboga za wanga (kama vile viazi, beets na mahindi) Matunda ya wanga kama vile ndizi.
Je, ni vyakula gani vina saponins?
Kunde (soya, maharagwe, mbaazi, dengu, lupins, n.k.) ndio saponini kuu iliyo na chakula, walakini mimea mingine pia inaweza kupendeza kama vile avokado, mchicha, vitunguu, vitunguu saumu, chai, shayiri, ginseng, liqorice, n.k. Miongoni mwa saponini za mikunde, saponini za soya zilichunguzwa kwa kina zaidi.
Je, ni vyakula gani vina asidi ellagic nyingi?
Asidi Ellagic ni dutu inayotokea kiasili. Vyanzo bora vya asidi ya ellagic katika lishe ni strawberries, raspberries, blackberries, cherries, na walnuts. Je, ni asidi gani inayovutia zaidi? Asidi Ellagic ina mali ya antioxidant na ya kuzuia uchochezi.
Je, ni vyakula gani vina asidi ya pantotheni?
Ni vyakula gani hutoa asidi ya pantotheni? Nyama ya ng'ombe, kuku, dagaa na nyama za ogani. Mayai na maziwa. Mboga kama vile uyoga (hasa shiitake), parachichi, viazi na brokoli. Nafaka nzima, kama vile ngano, wali wa kahawia na shayiri.
