2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 00:13
Hewa inayotiririka inapogonga kisanduku chako cha sauti, viunga vyako vya sauti hujifunga ghafla na unabaki na mshindo mkubwa. Baadhi ya vitu vinavyokera kiwambo ni kula haraka sana au kupita kiasi, muwasho tumboni au kooni, au kuhisi woga au msisimko. Takriban matukio yote ya hiccups huchukua dakika chache tu.
Nini sababu kuu ya kukosa fahamu?
Hiccups husababishwa na mikazo ya kiwambo chako bila hiari - misuli inayotenganisha kifua chako na tumbo lako na ina jukumu muhimu katika kupumua. Mkato huu usio wa hiari husababisha viambajengo vyako vya sauti kufungwa kwa muda mfupi sana, jambo ambalo hutoa sauti maalum ya mshindo.
Ina maana gani unapopata hiccups bila mpangilio?
Baadhi ya sababu za hiccups ni pamoja na: Kula haraka sana na kumeza hewa pamoja na vyakula. Kula kupita kiasi (vyakula vyenye mafuta mengi au viungo, haswa) au kunywa kupita kiasi (vinywaji vya kaboni au pombe) kunaweza kupasua tumbo na kusababisha muwasho wa kiwambo, ambayo inaweza kusababisha hiccups.
Unawezaje kukomesha kengele?
Mambo unayoweza kufanya wewe mwenyewe ili kukomesha au kuzuia hiccups
- pumua ndani ya mfuko wa karatasi (usiweke juu ya kichwa chako)
- vuta magoti yako hadi kifuani kwako na konda mbele.
- kunywa maji ya barafu.
- meza sukari iliyokatwa.
- uma kwenye limau au onja siki.
- shusha pumzi yako kwa muda mfupi.
Nini mbaya kupata hiccups?
Hiccups, au hiccoughs, ni sauti zisizo hiari zinazotolewa na mikazo ya diaphragm. Hiccups kwa kawaida haina madhara na hutatuliwa yenyewe baada ya dakika chache. Katika baadhi ya matukio, hiccups ya muda mrefu ambayo hudumu kwa siku au wiki inaweza kuwa dalili ya matatizo ya msingi.
Ilipendekeza:
Je, unapata alama ya kuteua lini kwenye tiktok?
Iwapo umekuwa ukimfuata mwimbaji, chapa, mtu mashuhuri au timu ya michezo unayopenda kwenye TikTok, huenda umegundua alama ya hundi ya samawati ikionyeshwa kando ya mpini wao. Unawezaje kuweka alama kwenye TikTok? Kwa hivyo ni vigezo gani vya uthibitishaji wa TikTok ili kupata tiki ya bluu inayotamaniwa mwaka wa 2021?
Je, unapata ngozi lini?
Watu wengi watapaka rangi ndani ya saa 1 hadi 2 kwenye jua. Ni muhimu kukumbuka kuwa kuchomwa moto na tans kunaweza kuchukua muda kuweka, hivyo ikiwa huoni rangi mara moja, haimaanishi kuwa hupati rangi yoyote au unapaswa kutumia SPF ya chini.
Je, unapata vipi kigugumizi?
Hiccups ni husababishwa na mikazo ya kiwambo chako- misuli inayotenganisha kifua chako na tumbo lako na ina jukumu muhimu katika kupumua. Mkato huu usio wa hiari husababisha viambajengo vyako vya sauti kufungwa kwa muda mfupi sana, jambo ambalo hutoa sauti maalum ya mshindo.
Je, huwa unapata hisia za kuwashwa unapokuwa mjamzito?
Uterasi yako inapokua, inaweza kukandamiza mishipa kwenye miguu. Hii inaweza kusababisha kufa ganzi na kuwashwa (kuhisi pini na sindano) kwenye miguu na vidole vyako. Hii ni kawaida na itapita baada ya kuzaa (inaweza kuchukua wiki chache hadi miezi).
Je, huwa unapata ngozi kwa kutumia mafuta ya kujikinga na jua?
Kuvaa mafuta ya kujikinga na jua yenye kemikali au asili kunaweza kusaidia kuzuia miale ya jua kusababisha upigaji picha na saratani ya ngozi. Bado inaweza kuwa na tan kidogo, hata kama unavaa jua. Hata hivyo, hakuna kiwango cha kuoka ngozi kimakusudi kinachukuliwa kuwa ni salama.