Watu wengi watapaka rangi ndani ya saa 1 hadi 2 kwenye jua. Ni muhimu kukumbuka kuwa kuchomwa moto na tans kunaweza kuchukua muda kuweka, hivyo ikiwa huoni rangi mara moja, haimaanishi kuwa hupati rangi yoyote au unapaswa kutumia SPF ya chini. Aina yoyote ya upakaji ngozi ina hatari, ikiwa ni pamoja na saratani ya ngozi.
Je, unapata tani katika halijoto gani?
Hakuna kiwango cha chini cha halijoto cha kupata tani kwani mionzi ya UV haipunguzwi na baridi au hali ya hewa ya joto. … Siku yoyote ya jua ambapo jua ni juu zaidi ya digrii 40 itaongeza kiwango cha UV hadi hali ya kutoepukika kwa ngozi.
Je, jua la asubuhi linakufanya uwe mweusi?
Melanin hulinda ngozi dhidi ya miale ya jua ya jua. Hizi zinaweza kuchoma ngozi na kupunguza elasticity yake, na kusababisha kuzeeka mapema. Watu hubadilika rangi kwa sababu mwanga wa jua husababisha ngozi kutoa melanin zaidi na kuwa nyeusi. … Watu, hasa wale ambao hawana melanini nyingi na wanaoungua kwa urahisi na jua, wanapaswa kujilinda.
Je, unaweza kupata tan ukiwa na miaka 14?
Kuchuna ngozi hakufanyiki kwa sababu ya halijoto ya juu nje, kama baadhi ya watu wanavyoamini. … Kuchuna ngozi hakufanyiki kwa sababu ya joto la juu nje, kama watu wengine wanavyoamini. Mwangaza wa jua unapopiga ngozi ya mtu, mionzi ya urujuanimno iliyomo kwenye mwanga wa jua husababisha athari yenye pande mbili.
Je, unaweza kupata tani ndani ya dakika 30?
Unaweza kuungua au kuwaka ngozi ndani ya dakika 10 ikiwa huna mafuta ya kujikinga na jua naSPF (sababu ya ulinzi wa jua). Watu wengi watakuwa na ngozi ndani ya saa chache. … Katika kukabiliana na mionzi ya jua, ngozi hutoa melanini, ambayo inaweza kuchukua muda. Hii hatimaye hubadilisha rangi ya ngozi.
