Melatonin inatolewa wapi?

Orodha ya maudhui:

Melatonin inatolewa wapi?
Melatonin inatolewa wapi?
Anonim

Melatonin ni homoni inayotolewa na tezi enigmatic pineal ili kukabiliana na giza, hivyo basi jina la homoni ya giza. Imevutia watu wengi kama njia ya matibabu kwa magonjwa mbalimbali hasa matatizo ya usingizi.

Je melatonin hutolewa na hypothalamus?

Kiwango cha damu cha homoni ya pineal melatonin huwa juu usiku na chini wakati wa mchana. Utoaji wake unadhibitiwa na mfumo wa kuzalisha mdundo ulio katika kiini cha suprachiasmatiki cha hypothalamus, ambacho kwa upande wake hutawaliwa na mwanga.

Ni tezi gani hutoa melatonin?

Kazi kuu ya tezi ya pineal ni kupokea taarifa kuhusu hali ya mzunguko wa giza-mwanga kutoka kwa mazingira na kuwasilisha taarifa hii ili kuzalisha na kutoa homoni ya melatonin.

Melatonin inaweza kupatikana wapi kiasili?

Vyakula vyenye Melatonin

  • Cherries Tart. Juisi ya cherry ni mojawapo ya misaada inayojulikana zaidi ya usingizi. …
  • Goji Berries. Imetolewa na mmea asilia Uchina, matunda ya goji yamependekezwa kwa athari zake za kuzuia kuzeeka. …
  • Mayai. Miongoni mwa bidhaa za wanyama, mayai ni mojawapo ya vyanzo bora vya melatonin. …
  • Maziwa. …
  • Samaki. …
  • Karanga.

Melatonin huzalishwa vipi mwilini?

Melatonin ni homoni asilia3 ambayo huzalishwa na tezi ya pineal kwenye ubongo na kisha kutolewa kwenyemtiririko wa damu. Giza huifanya tezi ya pineal kuanza kutoa melatonin huku mwanga ukisababisha uzalishaji huo kukoma.

Ilipendekeza:

Makala ya kuvutia
Je, ninaweza kutengeneza mti?
Soma zaidi

Je, ninaweza kutengeneza mti?

Miti ni zana zilizotengenezwa kwa mbao ili kufanana na fremu, kwa kawaida hutumika kwa kuning'inia na kunyonga. Kuna aina kadhaa za mti, kutoka kwa umbo rahisi wa 'L' uliogeuzwa, hadi miundo changamano zaidi ya fremu kamili-na-kusimama-na-trapdoor.

Nini kimetokea marianne ihlen?
Soma zaidi

Nini kimetokea marianne ihlen?

Marianne Ihlen alikufa kwa saratani ya damu miaka minne iliyopita, akiwa na umri wa miaka 81. Mazungumzo na Helle Goldman na Bård Kjøge Rønning, ambao wote waliendelea kuwasiliana naye hadi mwisho. ya maisha yake, zinaonyesha kwamba alikuwa mchanga katika roho, mkarimu na mwenye upendo hadi mwisho.

Je, paka hulala wakiwa wameketi?
Soma zaidi

Je, paka hulala wakiwa wameketi?

Anaposinzia, paka kwa ujumla hulala akiwa ameinua kichwa chake na kuweka miguu yake chini yake. Wakati mwingine hulala ameketi, hali ambayo misuli yake hukakamaa ili kumshika wima. Kwa njia hii yuko tayari kuchukua hatua mara moja. Unawezaje kujua paka amelala?