2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 00:13
Ni vyema, tumia chlorella asubuhi na vidonge vingine usiku. Ikiwa ni rahisi zaidi, chlorella inaweza kuchukuliwa kwa dozi mbili au tatu kwa siku badala ya zote mara moja. Kunywa chlorella kabla ya milo na kwa glasi kubwa ya maji.
Je, ninywe chlorella kwenye tumbo tupu?
Suluhisho: Chlorella
Pia zinajivunia "klorofili inayotokea kiasili, pamoja na beta-carotene, carotenoids iliyochanganywa, vitamini C, chuma na protini." Nilitii tahadhari yao kwamba chlorella inaweza kusababisha usumbufu wa GI na
Nani hatakiwi kutumia chlorella?
Chlorella inaweza kufanya iwe vigumu kwa warfarin na dawa nyingine za kupunguza damu kufanya kazi. Baadhi ya virutubisho vya chlorella vinaweza kuwa na iodini, kwa hivyo watu walio na mizio ya iodini wanapaswa kuviepuka. Mwambie daktari wako kila mara kuhusu virutubisho vyovyote unavyotumia, ikiwa ni pamoja na vile vya asili na vile vilivyonunuliwa bila agizo la daktari.
Chlorella hufanya nini kwa mwili wako?
Chlorella pia ina aina mbalimbali za antioxidants kama vile omega-3s, vitamini C, na carotenoids kama vile beta-carotene na lutein. Virutubisho hivi hupambana na uharibifu wa seli katika miili yetu na kusaidia kupunguza hatari ya kupata kisukari, magonjwa ya akili, matatizo ya moyo na saratani.
Je ni lini nitumie chlorella detox?
Chukua chlorella kabla ya milo, kwa glasi kubwa ya maji. Epuka kuwachukua kwa wakati mmojakama dawa yako (kwa mfano, vidonge vya kudhibiti uzazi). Ikiwa unatumia unga wa chlorella katika kupikia, ongeza vijiko 1-3 vyake mwishoni mwa kupikia ili kuzuia kuharibika kwa vitamini na madini.
Ilipendekeza:
Je, asidi ya folic inapaswa kuchukuliwa pamoja na methotrexate?
Hapana. Dozi kubwa za MTX hutumiwa kutibu baadhi ya saratani, na shughuli ya dawa ya kupambana na saratani hutokana na kuingiliwa kwake na folate. Kwa hivyo wagonjwa wa saratani wanaotumia methotrexate hawapaswi kutumia folic acid ya ziada. Je, nini kitatokea usipotumia asidi ya folic na methotrexate?
Je, bp inapaswa kuchukuliwa kwa mkono wa kushoto?
(Ni bora kuchukua shinikizo la damu kutoka mkono wako wa kushoto ikiwa una mkono wa kulia. Hata hivyo, unaweza kutumia mkono mwingine ikiwa umeambiwa kufanya hivyo. na mhudumu wako wa afya.) Tulia kwenye kiti karibu na meza kwa dakika 5 hadi 10.
Je, kalsiamu inapaswa kuchukuliwa kila siku?
Chaguo Bora la Kalsiamu "Watu wengi wanaweza kupata kalsiamu ya kutosha kupitia lishe yao ikiwa watajitahidi." Wanawake wenye umri wa miaka 19 hadi 50 wanapaswa kutumia miligramu 1, 000 za kalsiamu kwa siku, na lengo kwa wanawake zaidi ya miaka 50 ni miligramu 1, 200 kwa siku.
Atorvastatin 80 mg inapaswa kuchukuliwa lini?
Chukua atorvastatin mara moja kwa siku. Unaweza kuchagua kuitumia wakati wowote, mradi tu ushikamane na wakati ule ule kila siku. Wakati mwingine madaktari wanaweza kupendekeza kuichukua jioni. Hii ni kwa sababu mwili wako hutengeneza cholesterol nyingi usiku.
Quinidine sulfate inapaswa kuchukuliwa lini?
Dawa hii ni bora zaidi kumeza kwenye tumbo tupu, lakini kuinywa pamoja na chakula kunaweza kupunguza mshtuko wa tumbo. Usilale chini kwa angalau dakika 10 baada ya kuchukua dawa hii. Usiponda au kutafuna vidonge vya kutolewa kwa muda mrefu. Ninapaswa kunywa quinidine lini?
