Hakuna tofauti. Maneno collagen peptidi na collagen hidrolisisi ni sawa na hutumika kwa kubadilishana kwa bidhaa sawa.
Je, peptidi za collagen ni bora zaidi dhidi ya collagen hidrolisisi?
Kolajeni peptidi kwa kawaida huchukuliwa kuwa aina bora zaidi ya kolajeni kwa kumezwa. Collagen ya hidrolisisi inapaswa kuchukuliwa ikiwa mtu anataka kuchukua ziada ya collagen. Hydrolyzed collagen inamaanisha kuwa kolajeni imegawanywa na kuwa peptidi ndogo, ambazo ni rahisi kwa mwili kuyeyushwa.
Ni aina gani ya kolajeni inayofyonzwa vizuri zaidi?
Tuna ushahidi wa kutosha kuonyesha kuwa virutubisho vya kolajeni vilivyo na hidrolisisi ndivyo chaguo lako bora zaidi. Utafiti unaopatikana unaonyesha kuwa collagen peptidi ndio fomu inayofyonzwa vizuri zaidi, inayotumiwa kwa ufanisi zaidi na kuathiri zaidi afya ya viungo na ngozi.
Je, collagen hydrolyzate ni nzuri kwako?
Tafiti zinaonyesha kuwa hidrolisisi collagen (au collagen hydrolysate) inaweza kusaidia kuimarisha viungo vyako na kusaidia maumivu yanayosababishwa na magonjwa kama vile osteoarthritis. Hata hivyo, kumbuka kwamba tafiti nyingi zinazoonyesha uboreshaji wa maumivu ya viungo kwa matumizi ya kolajeni zimetumia virutubisho vya juu vya collagen hydrolyzate.
collagen ipi ni bora zaidi?
Poda 5 Bora za Kolajeni
- Vital Protini Asili ya Collagen Peptide. Protini Muhimu Poda ya Collagen Peptides.…
- BUBS Naturals Collagen Protini 20 za Vijiti. Bubs Naturals Collagen Protini. …
- OLLY's Collagen Peptides. Olly Collagen Peptides. …
- Poda Muhimu ya Collagen Peptides. …
- Vital Protini Collagen Beauty Glow.