2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 00:13
Kukohoa. Kelele hii ya miluzi ya juu inaweza kutokea unapopumua ndani au nje. Kawaida ni ishara kwamba kuna kitu kinafanya njia zako za hewa kuwa nyembamba au kuzuia hewa kupita ndani yake. Sababu mbili za kawaida za kupumua kwa papo hapo ni magonjwa ya mapafu yanayoitwa chronic obstructive pulmonary disease (COPD) na pumu.
Ni aina gani za sauti za mapafu husikika kwa nimonia?
Kelele za mipasuko au vibubujiko (kanuni) zinazofanywa na mwendo wa kiowevu kwenye mifuko midogo ya hewa ya mapafu. Mishindo mibaya husikika wakati kifua kinapogongwa (utulivu wa kupigwa), ambayo huashiria kuwa kuna maji kwenye pafu au kuporomoka kwa sehemu ya pafu.
Unawezaje kuondoa uvimbe wa mapafu?
Shusha pumzi yako kutoka kwa kasi kupitia mdomo wako kwa muda uwezao kudhibiti, ukitumia misuli ya tumbo lako kusaidia mwisho. Unapaswa kusikia gurgle ya kamasi ikiwa unafanya kwa usahihi. Ukipumua, unalazimisha na kufunga njia za hewa ili kamasi isipite.
Kwa nini mapafu yangu yanahisi kama yanagugumia?
Mshipa wa hewa, uvimbe wa mapafu, na hali adimu inayoitwa pneumomediastinum, vyote vinaweza kusababisha hali hii isiyofaa. Hii pia inaweza kuwa dalili ya shambulio la moyo. Wakati wowote unapohisi kichefuchefu kifuani mwako, ni muhimu uchunguze kinachosababisha kutokea.
Kwa nini nasikia sauti ya kugugumia kifuani mwangu?
Ahali iitwayo pneumomediastinum inaweza kusababisha dalili ya mhemko wa kububujika kwenye kifua, ingawa hii ni sababu isiyo ya kawaida. Hali hii husababishwa na hewa iliyonaswa katikati ya kifua chini ya mfupa wa kifua na kati ya mapafu ambayo hutokana na jeraha au kuvuja kwa hewa.
Ilipendekeza:
Je, unaweza kuhisi mapigo ya moyo?
Mapigo ya moyo (pal-pih-TAY-shuns) ni hisia za kuwa na moyo unaodunda kwa kasi, mdundo au kudunda. Mkazo, mazoezi, dawa au, mara chache, hali ya kiafya inaweza kuwachochea. Ingawa mapigo ya moyo yanaweza kuwa ya kutisha, kwa kawaida hayana madhara.
Je, unaweza kuhisi kutengwa?
Kutengwa ni nini? Kutengwa hutokea wakati mtu anajiondoa au kutengwa na mazingira yake au kutoka kwa watu wengine. Watu wanaoonyesha dalili za kutengwa mara nyingi watakataa wapendwa wao au jamii. Wanaweza pia kuonyesha hisia za umbali na kutengwa, ikijumuisha kutoka kwa hisia zao wenyewe.
Je, unaweza kuhisi uchangamfu?
Tumia bidii kuelezea mtu au kitu kinachoonyesha hisia kali sana au shauku. … Kivumishi cha hamasa na shauku ya nomino mara nyingi huhusishwa na hisia zinazochochewa na uzalendo, dini, au imani ambayo unaunga mkono au kupinga. Unatumiaje neno motomoto?
Je, unaweza kuhisi njaa zaidi?
Mwili wako unategemea chakula kwa ajili ya nishati, hivyo ni kawaida kuhisi njaa usipokula kwa saa chache. Lakini ikiwa tumbo lako lina rumble mara kwa mara, hata baada ya chakula, kitu kinaweza kuwa kinaendelea na afya yako. Neno la kimatibabu la njaa kali ni polyphagia.
Je, unashikilia pumzi yako unapopumua?
Unapumua kupitia mrija unapotazama miamba kupitia maji ya kina kifupi. Ukiwa na kinyago cha uso mzima cha kupiga mbizi ambacho hufunika uso wako wote, unaweza kupumua kupitia pua yako na mdomo wako. Bado kuna bomba ambalo hakika limeunganishwa kwenye sehemu ya juu ya barakoa badala ya mdomo wako.
