2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 00:13
Mapigo ya moyo (pal-pih-TAY-shuns) ni hisia za kuwa na moyo unaodunda kwa kasi, mdundo au kudunda. Mkazo, mazoezi, dawa au, mara chache, hali ya kiafya inaweza kuwachochea. Ingawa mapigo ya moyo yanaweza kuwa ya kutisha, kwa kawaida hayana madhara.
Inamaanisha nini unapohisi dole kifuani?
Mapigo ya moyo yanajulikana kama ufahamu wa jumla au ulioimarishwa wa mapigo ya moyo wako mwenyewe - iwe ni ya haraka sana, ya polepole sana, au si ya kawaida. Unaweza kuhisi kama moyo wako unadunda, unaenda mbio, au unapepea. Na unaweza kuhisi hisia hii kwenye kifua chako au shingo yako.
Ni lini ninapaswa kuwa na wasiwasi kuhusu mapigo ya moyo?
Unapaswa kumpigia simu daktari wako iwapo mapigo ya moyo yako yanadumu ndefu ya sekunde chache kwa wakati mmoja au kutokea mara kwa mara. Ikiwa wewe ni mzima wa afya, huhitaji kuwa na wasiwasi kuhusu mapigo mafupi ya moyo ambayo hutokea tu kila mara.
Nini husababisha moyo kuvuma?
Mara nyingi, husababishwa na mfadhaiko na wasiwasi, au kwa sababu umekuwa na kafeini nyingi, nikotini au pombe. Wanaweza pia kutokea wakati una mjamzito. Katika matukio machache, palpitations inaweza kuwa ishara ya hali mbaya zaidi ya moyo. Ikiwa una mapigo ya moyo, muone daktari wako.
Unawezaje kuzuia mipigo ya moyo?
midundo isiyo ya kawaida ya moyo, inayojulikana kama arrhythmias. fibrillation ya atiria. kushindwa kwa moyo, katika hali nadra.
Tiba za nyumbani kwakupunguza mapigo ya moyo
- Tekeleza mbinu za kupumzika. …
- Punguza au ondoa ulaji wa vichocheo. …
- Changamsha mishipa ya uke. …
- Weka usawa wa elektroliti. …
- Weka maji. …
- Epuka matumizi ya pombe kupita kiasi. …
- Fanya mazoezi mara kwa mara.
Ilipendekeza:
Je, mapigo ya moyo ya kuwekea chini ni mazuri?
Ukiwa umeketi au umelala chini na umepumzika, mapigo ya kawaida ya moyo ni kati ya midundo 60 na 100 kwa dakika, kulingana na Shirika la Moyo la Marekani. Je, mapigo ya moyo wako yanapungua unapolala? Mapigo ya moyo yanaweza kubadilika sana unapolala au ukiwa na shughuli za kila siku na mazoezi.
Je asetilikolini hupunguza mapigo ya moyo?
Asetilikolini hupunguza mapigo ya moyo kwa kuwasha kipokezi cha muscarinic cha M2 Muscarinic receptor Madawa yenye shughuli ya muscarinic antagonist hutumika sana katika dawa, katika matibabu ya mapigo ya moyo ya chini, kibofu kisichokuwa na kazi kupita kiasi, matatizo ya kupumua kama vile pumu.
Kwa nini ninaweza kuhisi mapigo ya moyo wangu?
Mara nyingi, husababishwa na mfadhaiko na wasiwasi, au kwa sababu umekuwa na kafeini nyingi, nikotini au pombe. Wanaweza pia kutokea wakati una mjamzito. Katika matukio machache, palpitations inaweza kuwa ishara ya hali mbaya zaidi ya moyo. Ikiwa una mapigo ya moyo, muone daktari wako.
Je, kipunguza moyo kinachoweza kupandikizwa cha moyo ni sawa na kisaidia moyo?
Kipunguza sauti cha moyo kinachoweza kupandikizwa (ICD) inaonekana sawa na kisaidia moyo, ingawa ni kubwa kidogo. Inafanya kazi sana kama pacemaker. Lakini ICD inaweza kutuma mshtuko wa nishati ambayo hurejesha mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida kuwa ya kawaida.
Je, wasiwasi unaweza kusababisha mapigo ya moyo?
Pia unaweza kuhisi mapigo ya moyo yakidunda kwenye shingo yako. Ukiwa na wasiwasi, unaweza kukumbwa na mashambulizi makali au kukwama katika jibu hili, ambalo linaweza kusababisha mapigo ya moyo ya kudumu. Je, ninawezaje kuzuia mapigo ya moyo kutokana na wasiwasi?
