Kwa nini ninaweza kuhisi mapigo ya moyo wangu?

Orodha ya maudhui:

Kwa nini ninaweza kuhisi mapigo ya moyo wangu?
Kwa nini ninaweza kuhisi mapigo ya moyo wangu?
Anonim

Mara nyingi, husababishwa na mfadhaiko na wasiwasi, au kwa sababu umekuwa na kafeini nyingi, nikotini au pombe. Wanaweza pia kutokea wakati una mjamzito. Katika matukio machache, palpitations inaweza kuwa ishara ya hali mbaya zaidi ya moyo. Ikiwa una mapigo ya moyo, muone daktari wako.

Je, ni kawaida kuhisi mapigo ya moyo wako?

Mapigo ya moyo ni hisia kwamba moyo wako unadunda, unaenda mbio, au unaruka mapigo (kupepea). Ni kawaida kusikia au kuhisi moyo wako “unadunda” kwani unadunda haraka unapofanya mazoezi. Unaweza kuhisi unapofanya shughuli zozote za kimwili.

Ni lini ninapaswa kuwa na wasiwasi kuhusu mapigo ya moyo?

Unapaswa kumpigia simu daktari wako iwapo mapigo ya moyo yako yanadumu ndefu ya sekunde chache kwa wakati mmoja au kutokea mara kwa mara. Ikiwa wewe ni mzima wa afya, huhitaji kuwa na wasiwasi kuhusu mapigo mafupi ya moyo ambayo hutokea tu kila mara.

Utafanya nini ikiwa unahisi mapigo ya moyo wako?

Iwapo unafikiri una mashambulizi, jaribu haya ili kurejesha mapigo ya moyo wako kuwa ya kawaida:

  1. Pumua kwa kina. Itakusaidia kupumzika hadi mapigo yako ya moyo yapite.
  2. Nyunyiza uso wako na maji baridi. Inasisimua mishipa inayodhibiti mapigo ya moyo wako.
  3. Usiogope. Mfadhaiko na wasiwasi utafanya mapigo yako ya moyo kuwa mabaya zaidi.

Mbona moyo wangu ulikuwa unadunda kwa kasi nilipoamka?

Mambo mengi yanaweza kumfanya mtu kuamkana moyo kwenda mbio, ikijumuisha lishe, mafadhaiko, kukosa usingizi, na arrhythmia. Wakati mwingine, baada ya kuamka, inaweza kuhisi kana kwamba moyo unapiga unadunda haraka sana au unadunda kwa kasi kifuani. Mtu pia anaweza kuhisi kutetereka au kuwa na wasiwasi jambo hili linapotokea.

Ilipendekeza:

Makala ya kuvutia
Je bernie mac sister alikuwa anatumia madawa ya kulevya?
Soma zaidi

Je bernie mac sister alikuwa anatumia madawa ya kulevya?

Dada ya mke wake alizimia kwa madawa ya kulevya na bintiye, ambaye alipata mtoto alipokuwa na umri wa miaka 15, naye alikuwa akifuata njia hiyo hiyo. Bernie Mac anakumbuka usiku ambao aliwaokoa kijana huyo na mtoto wake wa miaka 2 kutoka kwa nyumba ya crack.

Uenezaji wa haki za binadamu ni nini?
Soma zaidi

Uenezaji wa haki za binadamu ni nini?

Uenezaji wa lugha za haki za binadamu ni mchakato wa tafsiri ndani ya muktadha. … Zinazibadilisha kwa maana za ndani za haki za binadamu, zinazoundwa na uzoefu wa kisiasa na kihistoria kuhusu haki za binadamu nchini. Vernacularisation ni nini?

Je, kobolds huabudu mazimwi?
Soma zaidi

Je, kobolds huabudu mazimwi?

Kobolds ni binadamu reptilian humanoids ambayo huabudu mazimwi kama miungu na kuwatumikia kama marafiki na vyura. Je, kobolds kama dragons? Kobolds humtafuta joka ndani yao wenyewe, na hujitolea wenyewe kwa joka katika ibada zao za kupita.