Ukiwa umeketi au umelala chini na umepumzika, mapigo ya kawaida ya moyo ni kati ya midundo 60 na 100 kwa dakika, kulingana na Shirika la Moyo la Marekani.
Je, mapigo ya moyo wako yanapungua unapolala?
Mapigo ya moyo yanaweza kubadilika sana unapolala au ukiwa na shughuli za kila siku na mazoezi. Kwa kawaida, mapigo ya moyo yatakuwa polepole wakati wa kulala, haraka wakati wa shughuli za kila siku au unapokuwa na mazoezi, na kurejesha kasi ya kupumzika baada ya mazoezi.
Je, mapigo ya moyo wakati wa kupumzika yanapaswa kuchukuliwa ukiwa umeketi au umelala?
Msimamo wa mwili: Ikiwa umepumzika, umekaa au umesimama, mapigo ya moyo wako huenda yakasalia vile vile. Ukitoka kwa kusema uwongo au kukaa hadi kusimama, hii inaweza kusababisha mapigo ya moyo wako kupanda kwa takriban sekunde 15 hadi 20 kwa sababu moyo wako ulilazimika kuongeza mapigo yake ili kupeleka damu nyingi kwenye misuli yako.
Je, mapigo ya moyo ya chini zaidi kabla ya kifo ni yapi?
Ikiwa una bradycardia (brad-e-KAHR-dee-uh), moyo wako hupiga chini ya mara 60 kwa dakika. Bradycardia inaweza kuwa tatizo kubwa ikiwa moyo hausukuma damu ya kutosha yenye oksijeni kwa mwili.
Mapigo ya moyo mabaya ni nini?
Unapaswa kumtembelea daktari wako ikiwa mapigo ya moyo yako yanazidi midundo 100 kwa dakika kila mara au chini ya midundo 60 kwa dakika (na wewe si mwanariadha).