"pop" ya kifundo cha mguu iliyopasuka husababishwa na vipovu kupasuka kwenye kimiminiko cha synovial - maji ambayo husaidia kulainisha viungo. Mapovu hutoka unapoitenganisha mifupa, ama kwa kunyoosha vidole au kuinamisha nyuma, hivyo basi kusababisha shinikizo hasi.
Je, ni mbaya kupasua vifundo vyako?
"Kupasua vifundo vyako hakuna madhara hata kidogo kwa viungo vyetu," anasema Dk. Klapper. "Haina kusababisha ugonjwa wa arthritis." 'Kupasua vifundo vyako hakuna madhara hata kidogo kwa viungo vyetu.
Nini hutokea unapopasua vifundo vyako sana?
Je, kupasuka kwa vifundo vyako kunaweza kuwa hatari? Kupasuka kwa vifundo vyako hakufai kusababisha matatizo yoyote ya kiafya, lakini iwapo utapata maumivu au uvimbe kwenye viungo ni bora kuacha kuchubuka na kushauriana na daktari wako.
Je, kuvunja vifundo vyako ni mbaya kwako 2021?
Huenda umewasikia watu wakisema kuwa kupasuka kwa knuckles husababisha ugonjwa wa yabisi. Hakuna ushahidi wa kimatibabu wa kuunga mkono hilo, lakini kuna uwezekano kwamba vifundo vya kupasuka sana kwa muda mrefu vinaweza kusababisha matatizo kama vile uvimbe au kupungua kwa nguvu ya mshiko. Kupasuka kwa knuckle pengine ni tabia nzuri ya kuvunja.
Kwa nini unajisikia vizuri kupasuka vifundo vyako?
Unapopasuka vidole vyako, vidole vya miguu, mabega, viwiko, mgongo au shingo, hali ya utulivu hupatikana mvutano huo unapotolewa. Pamoja huhisi kupumzika tena, ambayo husaidiakupunguza stress mwilini. Kwa kweli hakuna ushahidi kwamba kupasuka kwa vidole vyako ni hatari au kunaweza kusababisha uharibifu.
