Viungo: Mahindi (90%), sukari, chumvi, dondoo ya kimea, vitamini (vitamini E, niasini, vitamini B6, riboflauini, folate), madini (chuma), oksidi ya zinki).
Je, mahindi ya Kellogg yana afya?
Ingawa corn flakes inaweza kuonekana kuwa chaguo bora la kifungua kinywa, hazina afya sana, kwa kuwa wasifu wao wa lishe haustahiki kupata mlo wa kiamsha kinywa wenye kalori ya chini.. … Mahindi ya mahindi yana viwango vya juu vya sukari katika mfumo wa sharubati ya nafaka ya fructose (HFCS).
Je, Kellogg's corn flakes haina gluteni?
Ingawa mahindi kwa asili hayana gluteni, nafaka nyingi za kawaida za corn flake zina vionjo na vitamu ambavyo vina gluteni. … Corn Flakes HAINA gluteni kwa vile ina ngano au viambato vingine vilivyo na gluteni.
Je, coeliacs wanaweza kula corn flakes?
Gluten ni protini inayopatikana katika shayiri na nafaka nyinginezo ikiwa ni pamoja na ngano, shayiri na shayiri. … Cha kusikitisha ni kwamba kwa wale wanaofurahia nafaka hiyo, ladha ya kimea ina gluteni katika umbo la shayiri, 1 ambayo huweka Kellogg's Corn Flakes kwenye orodha ya "hapana" kwa watu ambao wana ugonjwa wa celiac au wasio na -usikivu wa gluteni.
Je, ni afya kula corn flakes kila siku?
Nafaka za kiamsha kinywa: Nafaka na corn flakes zinaweza kusifiwa kuwa 'afya', lakini kumbuka ni vyakula vilivyochakatwa kwa kiwango kikubwa visivyo na thamani ya lishe. Chakula kilichosindikwa hupashwa moto kupita kiasiifanye ifae kuhifadhiwa kwa muda mrefu zaidi.