2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 00:13
Kuongeza alkali katika mwili wako pia huongeza umakini wa kiakili, hupunguza ukuaji wa candida, huboresha kumbukumbu, hutengeneza tishu zenye afya, huhakikisha ufanyaji kazi mzuri wa seli zako, kusaidia moyo wenye afya njema na kupunguza hatari. magonjwa sugu na kuzorota kwa misuli. Kuweka alkali katika mwili wako ni zawadi ambayo unaweza kujipa.
Kwa nini ni vizuri kufanya Alkalize mwili wako?
Kuongeza vyakula zaidi vinavyotengeneza alkalikutasaidia kupunguza kasi ya ruba ya kalsiamu kwenye mifupa yako, kusaidia kudumisha afya ya mifupa yako kwa miaka mingi ijayo. Pia husaidia kupambana na uharibifu usio na radical na uvimbe huku vikisaidia kuzaliwa upya kwa seli katika mwili wako, ili uweze kustawi.
Je, ni bora kwa mwili wako kuwa na asidi au alkali?
Vyakula vilivyo na potasiamu nyingi, kalsiamu, magnesiamu, sodiamu na chuma kwa kawaida ni vyakula vinavyotengeneza alkali. Vyakula hivi vinapaswa kuliwa mwili wako unapokuwa asidi. Ili kusaidia kiwango cha pH cha mwili wako kuwa sawia, asilimia sabini hadi themanini ya lishe yako inapaswa kuwa vyakula vyenye alkali.
Je, Alkalize mwili wako inakusaidia kupunguza uzito?
09/9Hitimisho. Watu ambao wanataka kujaribu lishe ya alkali wanapaswa kuhakikisha kuwa wanakula protini ya kutosha. Kwa kuwa inasaidia katika kudumisha na kusimamia uwiano wa lishe katika mwili. Lishe yenye alkali ya chini sana inaweza kusaidia kupunguza uzito haraka, lakini pia inaweza kusababisha matatizo mengine kadhaa ya kiafya.
Nini hutokea mwili wako unapokuwaalkali?
Ongezeko la alkali husababisha pH kupanda. Wakati viwango vya asidi katika damu yako ni juu sana, inaitwa acidosis. Wakati damu yako ni ya alkali sana, inaitwa alkalosis. Asidi ya upumuaji na alkalosis hutokana na tatizo la mapafu.
Ilipendekeza:
Ni nini husababisha mwili wako kutetemeka?
Wasiwasi, woga, kujisikia vibaya kwa ujumla na homa vyote vinaweza kukufanya uhisi kutetemeka - usemi 'kutetemeka kwenye buti zake' ni mojawapo ambayo sote tunaitambua. Bila shaka, kuhisi kutetemeka bila kujua kinachosababisha kunaweza kukufanya uwe na wasiwasi - jambo ambalo linaweza kusababisha mzunguko mbaya wa kutetemeka.
Lectini hufanya nini kwa mwili wako?
Lectini ni aina ya protini ambayo, kwa binadamu, inaweza kukuza ukuaji wa seli na kusaidia mawasiliano kati ya seli. Pia zina jukumu katika mwitikio wa kinga ya binadamu. Kuna aina kadhaa tofauti za lectini. Baadhi hazina madhara kwa afya ya binadamu, huku nyingine, kama vile ricin, zinaweza kuua kwa kiasi kidogo.
Je, unapaswa kuimarisha misuli sawa?
1 Mojawapo ya chaguo bora zaidi ni kutumia seti kuu. Mazoezi katika supersets yanaweza kuwa ya kikundi kimoja cha misuli-kama vile kugonga bega kwa juu na kufuatiwa na kuinua kwa upande-ambayo ndiyo njia kali zaidi ya kutumia supersets. Kwa sababu unafanya kazi katika kundi moja la misuli, nyuzi hizo za misuli hupata muda zaidi chini ya mkazo.
Je, kutafakari kunaweza kuimarisha ubongo wako?
Ikilinganishwa na mazoea ya kupumzika ambayo huondoa msongo wa mawazo, kutafakari kumeonekana kubadilisha ubongo na kuboresha afya ya jumla kwa ujumla. Kutafakari huchukua muda gani kubadilisha ubongo wako? Na, sasa, utafiti mpya unapendekeza kuwa si lazima utumie miaka au hata miezi ya maisha yako katika mazoezi ya kutafakari ili kupata manufaa makubwa kwenye akili na mwili.
Ni nani anayeamini katika ukweli kwamba mkate na mkate na mwili na mwili wako uwe na damu nene?
Transubstantiation - Wakatoliki wa Roma wanaamini kwamba wakati wa Ekaristi (wanaoiita Ushirika Mtakatifu) mkate na divai vinabadilishwa kuwa mwili na damu halisi ya Yesu Kristo. Je, Lutheri aliamini katika hali ya kuwa na mkate na kuwa na mkate na mwili na mkate na kuwa na damu nene na kuwa mwili na damu nene na kuwa mwili na Yesu Kristo?
