Ni nini husababisha mwili wako kutetemeka?

Orodha ya maudhui:

Ni nini husababisha mwili wako kutetemeka?
Ni nini husababisha mwili wako kutetemeka?
Anonim

Wasiwasi, woga, kujisikia vibaya kwa ujumla na homa vyote vinaweza kukufanya uhisi kutetemeka - usemi 'kutetemeka kwenye buti zake' ni mojawapo ambayo sote tunaitambua. Bila shaka, kuhisi kutetemeka bila kujua kinachosababisha kunaweza kukufanya uwe na wasiwasi - jambo ambalo linaweza kusababisha mzunguko mbaya wa kutetemeka.

Nini mbaya ikiwa unahisi tetemeko ndani ya mwili wako?

Mitetemo ya ndani inadhaniwa inatokana na visababishi sawa na mitetemeko. Kutetemeka kunaweza kuwa kwa hila sana kuonekana. Hali za mfumo wa neva kama vile Ugonjwa wa Parkinson, sclerosis nyingi (MS), na tetemeko muhimu zinaweza kusababisha mitikisiko hii.

Ni magonjwa gani hukufanya kutetereka?

Hali kadhaa za kiafya zinaweza kumfanya mtu ajisikie dhaifu, kutetereka na kuchoka. Upungufu wa maji mwilini, ugonjwa wa Parkinson, na dalili za uchovu sugu, miongoni mwa hali zingine, huhusishwa na dalili hizi.

Kwa nini ninatetemeka na dhaifu ghafla?

Ikiwa utajihisi dhaifu, kutetereka, au kichwa chepesi ghafla au hata kuzimia-unaweza unakabiliwa na hypoglycemia. Maumivu ya kichwa yanayotokea haraka, udhaifu au mtetemeko wa mikono au miguu yako, na kutetemeka kidogo kwa mwili wako pia ni ishara kwamba sukari yako ya damu iko chini sana.

Nitaachaje kuhisi msisimko?

Je, Unahisi Neva na Kizunguzungu Bila Sababu? Mabadiliko Haya 9 ya Mtindo wa Maisha Yatakusaidia Kutulia

  1. Fanya mazoezi ya kutoa pumzi na kuvuta pumzi mara kwa mara. …
  2. Fanya mazoezi ya yoga mara kwa mara. …
  3. Kunywa kahawa kidogo. …
  4. Weka mafuta muhimu ya kutuliza kwenye mkono wako. …
  5. Fanya chai ya mitishamba kuwa sehemu ya maisha yako. …
  6. Jaribu na upate mwanga wa jua wa kutosha.

Ilipendekeza: