Je, coleslaw ni mbaya kwako?

Orodha ya maudhui:

Je, coleslaw ni mbaya kwako?
Je, coleslaw ni mbaya kwako?
Anonim

Ndiyo, coleslaw anaweza kuwa na afya njema! Msingi wa koleslaw ni mboga iliyosagwa (kabeji ya kitamaduni), kwa hivyo asili ya coleslaw ina vitamini na nyuzi na ni nzuri kwako. Suala ni kuvaa. Mavazi mengi ya kitamaduni ya koleslaw hutengenezwa kwa viambato vyenye mafuta mengi kama vile mayo na yanaongezwa sukari pia.

Je, coleslaw ni mzima au hana afya?

Coleslaw imeundwa kuambatana, kwa hivyo kuwa na vijiko vichache vya mezani kando ya chakula kikuu kama vile samaki wa kukaanga, nyama au viambato vingine vya saladi kunamaanisha kuwa inaweza kuwa sehemu ya mlo wa afya.

Faida za kula coleslaw ni zipi?

9 Faida za Kuvutia za Kabeji Kiafya

  • Kabichi Imesheheni Virutubisho. …
  • Inaweza Kusaidia Kudhibiti Ugonjwa wa Kuvimba. …
  • Kabichi Imepakiwa na Vitamini C. …
  • Husaidia Kuboresha Usagaji chakula. …
  • Huenda Itakusaidia Kuweka Moyo Wako Ukiwa na Afya. …
  • Huenda Shinikizo la Damu Kupungua. …
  • Inaweza Kusaidia Kupunguza Viwango vya Cholesterol. …
  • Kabichi Ni Chanzo Bora cha Vitamini K.

Je, KFC coleslaw ni mbaya kiafya?

Kwa mujibu wa ripoti ya Tume ya Chakula inayoonyesha kwamba chungu kikubwa cha KFC coleslaw ina 22.4g ya mafuta - zaidi ya burger yake ya minofu (15.6g) au kaanga kubwa (19.4g) - labda ni jambo la busara kujiuliza kwamba ikiwa mchanganyiko wa kabichi iliyosagwa, karoti na mayonesi sio chaguo lenye afya, ni nini hapa duniani?

Ni saladi gani bora zaidi aucoleslaw?

Kikombe cha kikombe, coleslaw pia huwa na kalori chache (94 dhidi ya 357) na sodiamu kidogo kuliko saladi ya viazi. Upande wowote umepakiwa nyuzinyuzi (takriban gramu 12 hadi 14 kwa kikombe) na protini (takriban gramu nane hadi 12 kwa kikombe).

Ilipendekeza:

Makala ya kuvutia
Je bernie mac sister alikuwa anatumia madawa ya kulevya?
Soma zaidi

Je bernie mac sister alikuwa anatumia madawa ya kulevya?

Dada ya mke wake alizimia kwa madawa ya kulevya na bintiye, ambaye alipata mtoto alipokuwa na umri wa miaka 15, naye alikuwa akifuata njia hiyo hiyo. Bernie Mac anakumbuka usiku ambao aliwaokoa kijana huyo na mtoto wake wa miaka 2 kutoka kwa nyumba ya crack.

Uenezaji wa haki za binadamu ni nini?
Soma zaidi

Uenezaji wa haki za binadamu ni nini?

Uenezaji wa lugha za haki za binadamu ni mchakato wa tafsiri ndani ya muktadha. … Zinazibadilisha kwa maana za ndani za haki za binadamu, zinazoundwa na uzoefu wa kisiasa na kihistoria kuhusu haki za binadamu nchini. Vernacularisation ni nini?

Je, kobolds huabudu mazimwi?
Soma zaidi

Je, kobolds huabudu mazimwi?

Kobolds ni binadamu reptilian humanoids ambayo huabudu mazimwi kama miungu na kuwatumikia kama marafiki na vyura. Je, kobolds kama dragons? Kobolds humtafuta joka ndani yao wenyewe, na hujitolea wenyewe kwa joka katika ibada zao za kupita.