Marmite ni chumvi nyingi. Kwa hivyo, haipaswi kushangaa kwamba toleo la gramu 5 hutoa miligramu 166 za sodiamu, au karibu 7% ya thamani yako ya kila siku inayopendekezwa.
Je, Marmite ni nzuri au mbaya kwako?
Marmite ina vitamini B nyingi na haina sukari iliyoongezwa. Kwa hivyo, ikilinganishwa na kiamsha kinywa kinachoenea kama jam (au tuthubutu kusema, Nutella) inakufaa. Kuna kalori 22 pekee kwa kila kula huko Marmite, kwa hivyo ni chaguo la kueneza kalori kidogo kwa toast.
Je Marmite ni mbaya kwa shinikizo la damu?
Sababu kwa nini dondoo kama vile Marmite zinaweza kusaidia kwa shinikizo la chini la damu, ni kwamba Marmite huwa na chumvi nyingi (sodiamu) na sodiamu huongeza bp. Ukiwa umepona mafua unaweza pia kumuuliza daktari wako kuhusu dawa kama vile Effortil ambazo zinaweza kutumika kuongeza shinikizo la damu.
Je, kuna chumvi zaidi ya Marmite au Vegemite?
Kwa busara, watu wamegundua kuwa Marmite ina ladha tajiri na ya chumvi kuliko Vegemite. … Kama Vegemite, imetengenezwa kutoka kwa chachu iliyobaki ya bia na dondoo ya mboga. Kwa upande mwingine, Promite ina sukari nyingi kuliko Vegemite, hivyo kuifanya iwe na ladha tamu zaidi.
Kwa nini Vegemite Imepigwa Marufuku Marekani?
Vegemite imepigwa marufuku kutoka kwa magereza ya Victoria, huku marufuku hayo yakianza kutekelezwa kuanzia miaka ya 1990, ili kuzuia wafungwa kutengeneza pombe kwa kutumia chachu nyingi za paste, licha ya ukweli. huyo Mbogahaina chachu hai.