Je, ni faida gani za mkeka wa shakti?

Orodha ya maudhui:

Je, ni faida gani za mkeka wa shakti?
Je, ni faida gani za mkeka wa shakti?
Anonim

Stimulation the Shakti Mat hutoa huongeza mzunguko wa damu, ambayo husaidia kuleta oksijeni, virutubisho, kupunguza maumivu na homoni za kuzuia uchochezi kwenye viungo, mifupa, misuli na tishu zingine zilizoharibika..

Je, mikeka ya Shakti inafanya kazi kweli?

Kitanda cha Shakti kilipunguza ukakamavu wangu na kuniacha nikiwa nimetulia baadaye, huku nikiwa na hisia nzuri ya zingy inayopita mwilini mwangu kwa wakati mmoja - kwa njia sawa na kwamba baada ya massage unaweza kuhisi usingizi, lakini baadaye. kwa nguvu zaidi."

Unapaswa kulala kwenye mkeka wa acupressure kwa muda gani?

Mikeka ya Acupressure inaweza kuchukua muda kuzoea. Miiba ni kali na inaweza kusababisha usumbufu au maumivu kwa dakika kadhaa, kabla ya kuanza kuinua mwili na kujisikia vizuri. Ili kupata matokeo ya juu zaidi, tumia mkeka kila siku kwa 10 hadi 20 dakika kwa wakati mmoja. Kumbuka kupumua na kufanya mazoezi ya kupumzisha mwili wako kwa uangalifu.

Je, unaweza kutumia Shakti Mat kupita kiasi?

Hakuna kikomo cha muda au marudio ya kipindi cha Shakti, na ni kawaida kabisa kusinzia kwenye Mat. Tunapendekeza ulenge kwa dakika 15 au zaidi ili kupata athari kamili ya acupressure.

Ninapaswa kukaa kwenye Shakti Mat kwa muda gani?

Hapo awali, dakika 10-15 kwenye mkeka zinaweza kutosha lakini unaweza taratibu kuongeza vipindi vyako hadi dakika 20-40. Haijalishi ikiwa unatumia wakati mwingi kwenye kitanda au hata kulala juu yake. TumiaShakti Mat wakati wowote unapopata muda na kuhisi haja, ikiwezekana kila siku, ikiwezekana!

Ilipendekeza:

Makala ya kuvutia
Je, nina 80 kupitia barabara ya ushuru?
Soma zaidi

Je, nina 80 kupitia barabara ya ushuru?

Kwa sasa, tozo pekee kwa I-80 huko Pennsylvania ni ushuru wa kuelekea magharibi katika Daraja la Toll la Delaware Water Gap kati ya Pennsylvania na New Jersey. Mnamo Oktoba 15, 2007, mkataba wa kukodisha Tume ya Turnpike ya Pennsylvania kwa ushuru wa I-80 ulitiwa saini, na utozaji ushuru ungetekelezwa ifikapo 2010.

Mweka hazina wa shirika ni nini?
Soma zaidi

Mweka hazina wa shirika ni nini?

Waweka Hazina hutumika kama wasimamizi wa hatari za kifedha ambao wanataka kulinda thamani ya kampuni dhidi ya hatari za kifedha inakabili kutokana na shughuli zake za biashara. … Mara baada ya chipukizi cha idara ya uhasibu, usimamizi wa hazina ya shirika umebadilika na kuwa idara yake ya kampuni na shirika la kitaaluma.

Je, ranvijay alifuta ssb?
Soma zaidi

Je, ranvijay alifuta ssb?

Akiwa na vizazi sita vya familia katika vikosi vya ulinzi, akiwemo baba yake Lt Jenerali Iqbal Singha, Rannvijay alikuwa ameidhinisha SSB, aliyehitimu IMA na pia OTA. Je ranvijay ni afisa wa jeshi? Maisha ya kibinafsi. Singha ndiye pekee katika familia yake kutohudumu katika jeshi la India kwa vile familia yake inatumikia jeshi la India tangu vizazi sita.