2024 Mwandishi: Elizabeth Oswald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 00:13
Unaweza kupata uponyaji hukufanya uchoke na kwamba unalala sana baada ya kuumia. Hii ni kawaida kabisa. Kuumia na kuvimba kunaweza kuwa chungu sana na kusababisha uchovu. Kulala na kupumzika kuna jukumu muhimu katika kupona baada ya jeraha na ni muhimu katika kusaidia mwili wako kupona.
Je, misuli ya kuvuta inaweza kusababisha uchovu?
Imethibitishwa kuwa dalili za ugonjwa wa uchovu sugu zinaweza kuwa mbaya zaidi kwa kufanya mazoezi ya mwili. Sasa, utafiti mpya unaweza kuangazia kwa nini hii ni, baada ya kupata kuwaka kwa uchovu sugu kunaweza kuchochewa na mkazo wa wastani hadi wa wastani wa misuli.
Kwa nini ninahisi uchovu baada ya kuumia?
Mwili unapokosa kupumzika vya kutosha, utolewaji wa homoni hii ya ukuaji hupungua, na inaweza kuwa vigumu kwa mwili wako kupona majeraha. Homoni ya prolaktini, ambayo husaidia kudhibiti uvimbe, pia hutolewa wakati wa kulala.
Je, unalala zaidi unapojeruhiwa?
Je, Unahitaji Usingizi Zaidi Unapojeruhiwa? Ndiyo, homoni za ukuaji zinahitaji kutolewa kwa kiasi kikubwa wakati mwili wetu unapona kutokana na jeraha. Homoni hizi hutolewa katika awamu ya 'usingizi mzito' wa mzunguko wako wa kulala, ambao hujirudia takriban kila dakika 90.
Kwa nini uponyaji hukuchosha?
Ili kupata nafuu, mwili husababisha majibu ya uchovu ili mtu ahimizwe kupumzika. Hii ni shinikizo la kawaida -mzunguko wa kurejesha. Kufanyiwa upasuaji ambapo mwili hupewa dawa na kuumizwa na taratibu kunaweza kusababisha uchovu mwili unapoingia katika hali ya ukarabati na uponyaji.
Ilipendekeza:
Je, maigizo hukuchosha?
Kusinzia, kuvimbiwa, kutoona vizuri, au kinywa kavu/pua/koo kunaweza kutokea. Madhara haya yakiendelea au yakizidi, mwambie daktari au mfamasia wako mara moja. Ni kiungo gani kwenye Dramamine hukufanya upate usingizi? Kwa sababu dimenhydrinate (kiungo amilifu kilicho katika Mfumo Asili wa Dramamine) ina diphenhydramine, uwezekano wa athari zingine zinazohusiana na diphenhydramine unapaswa pia kuzingatiwa.
Majeraha ya wachezaji wanaocheza kabla ya kulipwa?
Matokeo: Matukio ya kliniki ya majeraha yalikuwa 1.42 majeruhi kwa kila mchezaji na hatari ya kuumia ilikuwa 76% katika kipindi cha mwaka mmoja. Kiwango cha kuumia kilikuwa h 1.38/1000 ya densi na 1.87/1000 DEs. Viungo ndivyo vilivyokuwa viunzi vilivyojeruhiwa zaidi na kifundo cha mguu kilikuwa eneo la mwili lililojeruhiwa zaidi.
Je, kuwa na kisukari hukuchosha?
Watu wengi walio na kisukari watajielezea wenyewe kama kuhisi uchovu, uchovu au uchovu wakati mwingine. Inaweza kuwa matokeo ya mfadhaiko, kazi ngumu au kukosa usingizi wa kutosha lakini inaweza pia kuhusishwa na kuwa na viwango vya juu vya sukari kwenye damu au vya chini sana.
Je, homa ya mafua hukuchosha?
Madhara ya chanjo ya mafua kwa ujumla ni midogo na hupita yenyewe baada ya siku chache. Baadhi ya madhara yanayoweza kutokea kutokana na mlipuko wa mafua ni pamoja na kidonda, uwekundu, na/au uvimbe ambapo risasi ilitolewa, maumivu ya kichwa (kiwango cha chini), homa, kichefuchefu, maumivu ya misuli na uchovu.
Je, kisukari hukuchosha?
Uchovu ni dalili ya kawaida ya kisukari na inaweza kutokana na viwango vya juu vya sukari kwenye damu na dalili nyingine na matatizo ya hali hiyo. Baadhi ya mabadiliko ya mtindo wa maisha yanaweza kumsaidia mtu kudhibiti uchovu wa kisukari. Uchovu na uchovu sio sawa.
