Mipapasa. Kukaa na maji ipasavyo wakati unaumwa na mafua kunaweza kufanya kamasi kuwa nyembamba na kusaidia kupunguza msongamano. Ingawa kwa ujumla ni bora kula matunda badala ya kunywa, popsicles ni nzuri kama njia tofauti ya kunyunyiza maji na ni rahisi sana kwenye koo.
Je popsicles ni nzuri kuliwa wakati una mafua?
Vipindi vya Barafu. Wanaweza kutuliza koo lako wakati ni kidonda, kuvimba, au kavu. Pia hukuwekea unyevu, ambayo ni muhimu unapopambana na homa. Kupata maji ya kutosha hufanya kamasi yako kuwa nyembamba na kupunguza msongamano.
Je popsicles husaidia tumbo kuwashwa?
Ikiwa kichefuchefu chako hufanya iwe vigumu kupunguza chakula, kunyonya tu mchemraba wa barafu kunaweza kusaidia. Hii pia ni njia nzuri ya kujaza maji maji yako polepole. Harufu ya chakula inaweza kusababisha kichefuchefu. Kwa hivyo, vyakula baridi ambavyo hutoa harufu kidogo kama popsicles, Jell-o, matunda yaliyopozwa na ice cream ni mara nyingi huvumiliwa vyema.
Hupaswi kula nini unapokuwa mgonjwa?
10 wataalam wa lishe wanasema unapaswa kuepuka unapokuwa mgonjwa
- Epuka pombe kwa gharama yoyote. Kunywa maji mengi, sio pombe. …
- Punguza kipimo cha kafeini. Kafeini inaweza kukupunguzia maji mwilini. …
- Usile chochote chenye tindikali. …
- Tupa supu ya makopo. …
- Epuka vyakula vyenye chumvi. …
- Sema hapana kwa vyakula ovyo ovyo. …
- Kuwa makini na toast. …
- Punguza kipimo kwenye maziwa.
Jepopsicles nzuri wakati una mafua ya tumbo?
Unaweza kufanya hivi kwa kutokula chochote kwanza na kunywa maji safi pekee. Baadaye kidogo unaweza kula vyakula lainiambavyo ni rahisi kusaga. Lipe tumbo lako kupumzika kutokana na vinywaji kwa saa 2 baada ya kutapika. Unaweza kunyonya peremende ngumu, popsicle au chipsi za barafu baada ya saa 2.