Kwa hivyo kunywa glasi 5-6 za maji ya limao au vijiko vichache vya maji ya limao na asali kunaweza kusaidia kuyeyusha mawe haraka na kupunguza maumivu. Utafiti huu pia ulithibitisha kuwa unywaji wa maji ya limao huongeza citrate ya mkojo na inaweza kusaidia kuzuia mawe kwenye figo pia.
Je, asali ni sawa kwa mawe kwenye figo?
06/10Juisi ya Ndimu na Asali
Juisi ya limau huongeza citrate ya mkojo ambayo inaweza kusaidia kuzuia mawe kwenye figo. Kunywa glasi 5 hadi 6 za maji ya limao pamoja na vijiko vichache vya asali kunaweza kuyeyusha mawe haraka na kupunguza maumivu.
Je limau na asali zinafaa kwa figo?
Madai Maarufu ya Kiafya Ambayo Hayaungwi mkono na Sayansi
Huondoa sumu: Hakuna ushahidi wa kisayansi unaothibitisha kutumia maji ya limao ya asali kuondoa sumu mwilini. Mwili wako hujiondoa sumu kwa ufanisi kwa kutumia ngozi, utumbo, figo, ini na mifumo ya upumuaji na kinga.
Nini hupaswi kula kwenye mawe kwenye figo?
Kama umekuwa na mawe ya calcium oxalate, unaweza kuepuka vyakula hivi ili kusaidia kupunguza kiwango cha oxalate kwenye mkojo wako:
- bidhaa za karanga na karanga.
- njugu-ambazo ni kunde, sio karanga, na zina oxalate nyingi.
- rhubarb.
- mchicha.
- pumba za ngano.
Je Kuku ni mbaya kwa mawe kwenye figo?
Punguza protini ya wanyama: Kula protini nyingi za wanyama, kama vile nyama nyekundu, kuku, mayai na dagaa, huongeza kiwango cha uric acid na kunaweza kusababishamawe kwenye figo.
